양파즙을 약용으로 올바르게 사용하는 방법

양파는 요리뿐만 아니라 민간요법에서도 인기가 높습니다. 그것에서 얻은 주스에는 건강에 유익한 영향을 미치는 많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 질병 치료 및 미용에 사용됩니다. 이 기사에서는 양파 주스의 이점과 해로움에 대해 자세히 설명합니다.

양파즙의 구성

양파 주스에는 많은 생물학적 활성 성분이 포함되어 있습니다. 그중에는 항염증 및 면역 조절 효과가 있는 천연 항산화제 및 피톤치드인 페놀과 플라보노이드가 있습니다.

제품 100g당 비타민 농도는 다음과 같습니다.

• A - 2.0IU;
• C - 7.4mg;
• PP - 0.1mg;
• E - 0.02mg;
• B4(콜린) - 6.1mg;
• K - 0.4mcg;
• B6 - 0.12mg
• 엽산 및 그 유도체 - 19.0 mcg;
• 판토텐산(비타민 B5) - 0.1mg;
• 베타인(아미노산) - 0.1mg.

100g당 거대 및 미량 원소의 농도:

• 칼슘 - 23mg;
• 철 - 0.2 mg;
• 칼륨 - 146mg;
• 나트륨 - 4mg;
• 크롬 - 2mcg;
• 셀레늄 - 0.5mcg;
• 아연 - 0.2mg;
• 마그네슘 - 10mg;
• 망간 - 0.1 mg;
• 구리 - 0.039 mg;
• 인 - 29 mg;

제품에는 다음이 포함되어 있습니다.

• 에센셜 오일;
• 다당류 이눌린;
• 알칼로이드;
• 유기산;
• 효소;
• 설탕 (과당, 자당, 맥아당).

제품 100g에는 23kcal이 포함되어 있습니다.

참조. 양파 주스의 에너지 가치는 낮기 때문에식이 영양에 사용할 수 있습니다.

양파즙의 유익한 특성

양파 음료에는 다음과 같은 치유력이 있습니다.

• 항염증제 및 방부제;
• 항균 및 구충제;
• 항산화제;
• 재생;
• 항암성;
• 면역조절;
• 클렌징;
• 충혈 완화제 등

소화를 위해

섬유질, 효소, 이눌린 함량으로 인해 양파 음료는 대사 과정을 안정화시킵니다. 제품을 정기적으로 섭취하면 소화샘을 자극하고 위장관을 활성화합니다. 이는 몸을 정화하고 변비, 자만심 및 팽만감을 제거하는 데 도움이 됩니다.

양파 주스는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 살균 특성은 소화관에서 병원성 미생물의 발생을 방지합니다.

알레르기 반응의 경우

양파는 천연 항히스타민제이며 알레르기에 사용됩니다. 음료는 내부 또는 외부에서 섭취됩니다. 벌레 물림에 대한 국소 적용은 일반적입니다. 로션은 부기, 가려움증, 발적을 제거하고 상처 치유를 가속화합니다.

주목! 이 제품은 감기 알레르기에 효과적입니다. 추위에서 돌아온 후 피부가 가렵고 붉어지고 벗겨지고 갈라지면 양파 주스와 꿀을 섞어 환부를 치료하는 것이 좋습니다.

골격계의 경우

양파즙은 골다공증을 예방한다. 음료에 함유된 칼슘과 기타 미네랄은 뼈 조직의 파괴를 방지하고 골격을 강화시킵니다.

제품의 항염증 및 진통 특성은 통풍 및 관절염 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 이 경우 로션 형태로 국소적으로 사용됩니다.

혈당 수치를 감소시킵니다.

양파 주스의 크롬은 혈당 수치를 감소시킵니다. 이 경우 제품은 코스에서 사용됩니다. 이 속성은 당뇨병 예방 및 치료에 사용됩니다.

심혈관 시스템의 경우

양파는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 식품 중 하나입니다. 이것은 혈관에 유익한 효과가 있으며 죽상 경화증 및 혈전 형성의 발병을 예방합니다. 양파 주스의 황, 크롬, 비타민 B, 항산화제는 심혈관 및 신경계를 강화합니다.

중요한! 양파 주스는 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄여줍니다.

암세포와 싸운다

항산화제(케르세틴)와 황화물의 함량으로 인해 양파 음료는 노화 과정을 늦추고 암 발병 위험을 줄입니다. 이 제품은 후두암, 식도암, 대장암, 신장암, 유방암, 전립선암 예방에 유용합니다.

체중 감량 시

양파 음료는 신진 대사 과정을 활성화하여 지방을 더 빨리 태울 수 있습니다. 체중 감량시 식단에 소량을 포함시키는 것이 유용하지만 공복에 섭취해서는 안됩니다. 이것은 위장 점막의 염증을 유발합니다.

주목! 양파즙은 소화기관의 운동성을 향상시키고 변비를 없애줍니다.

구강 린스

양파 주스의 살균 특성은 구강을 소독하는 데 사용됩니다. 이 제품은 감염 과정, 우식 및 치석 형성의 발생을 예방합니다. 구성 성분의 미네랄은 잇몸과 치아를 전반적으로 강화하는 효과가 있습니다.

헹굼의 부작용은 구취이므로 밤에 시술하는 것이 좋습니다.

아름다움을 위해

양파 주스는 약해진 모발을 치료하고 피부 상태를 개선하기 위해 화장품에 널리 사용됩니다. 이 제품은 마스크, 로션, 강장제 형태로 국소적으로 사용됩니다. 주스는 손상된 모발을 회복 및 강화시키고 탈모를 예방합니다.얼굴 피부에 제품을 국소적으로 적용하면 조직의 혈액 순환이 증가하고 치료 부위를 소독하고 미백하고 영양을 공급합니다.

남성

양파 음료는 남성의 효능에 유익한 영향을 미치고 성행위를 크게 증가시키기 때문에 수도원에서는 마시는 것이 금지되었습니다. 이 제품은 정자의 질과 테스토스테론 생산을 향상시킵니다. 주스는 전립선염과 발기부전을 예방합니다.

여성들을위한

부인과 병리 치료를 위해 양파 주스는 국소 및 경구로 사용됩니다. 음료를 마시는 것은 월경주기를 정상화하고 폐경기 동안 골다공증 예방에 유용합니다. 국부적으로 이 제품은 탐폰에 주스를 적셔 자궁경부의 침식과 염증을 치료하는 데 사용됩니다.

임신 중에 제품은 태아의 적절한 형성에 필요한 엽산 공급원이 됩니다. 변비의 경우 음료는 장을 정화하는 데 도움이 됩니다.

양파즙 응용

갓 짜낸 야채 주스가 가장 유용한 것으로 간주됩니다. 제품 준비 후 6~8시간 이내에 사용을 권장합니다. 예외는 알코올 팅크입니다. 오랫동안 치유력을 유지합니다. 달임과 주입은 준비 후 24시간 이내에 사용됩니다.

미용 분야

양파즙 화장품은 다음 용도로 사용됩니다.

• 탈모 치료, 구조 회복, 강화, 성장 촉진;
• 주근깨, 검버섯, 사마귀 제거;
• 피부 영양;
• 여드름, 여드름과 싸우십시오.
• 굳은 살, 옥수수 제거;
• 타박상, 긁힘, 농양의 치유를 가속화합니다.

치료 효과를 높이기 위해 양파 주스의 경구 사용과 국소 사용을 결합합니다.

민간요법에서는

양파 주스 사용에 대한 적응증:

• 감기 및 그에 따른 증상 (콧물, 기침, 인후염);
• 요로결석 질환;
• 부종이 동반된 신장 병리;
• 소화관, 구강의 칸디다증;
• 기생충 감염;
• 습진;
• 벌레 물림을 포함한 알레르기;
• 동상;
• 팽만감, 변비, 자만심을 동반하는 소화 시스템의 기능 장애;
• 두통, 치통;
• 고혈압, 죽상경화증;
• 골다공증;
• 부인과 병리(아구창, 자궁 침식);
• 남성의 성행위 감소;
• 당뇨병.

양파 음료를 사용하면 약의 효과가 높아집니다 치료. 질병 예방을 위해 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 양파 주스를 얼마나 섭취 할 수 있습니까?

양파 주스 섭취에 금기 사항이 없으면 소비량에 제한이 없습니다. 그러나 음료 1회 복용량이 50ml(신선한 것)를 초과하는 것은 권장되지 않습니다.

하루에 100g의 양파를 섭취하면 필수 미네랄과 비타민에 대한 신체의 일일 필요량을 충족한다고 믿어집니다. 이는 작은 양파 2개에 해당합니다. 일주일에 야채를 7개 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

주목! 주스를 처음 사용하는 경우 (체내 및 외부) 제품에 대한 개인적인 편협함이 있는지 확인하기 위해 소량으로 제한하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 어린이에게 해당됩니다. 콧물이 나올 때 양파즙을 콧속에 넣을 때는 물과 1:1 비율로 희석해서 사용합니다.

가능한 피해 및 금기 사항

다음과 같은 경우에는 양파 주스를 사용해서는 안 됩니다.

• 위염 및 소화관의 궤양성 병변;
• 대장염;
• 과민성 대장 증후군;
• 개인적인 편협함;
• 간 병리의 악화.

금기 사항은 점막 자극, 염증 과정 발생, 가려움증 및 작열감의 위험으로 인해 발생합니다. 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 3세 미만의 어린이에게는 양파 주스 치료가 금기입니다.

양파 주스와 응용 다이어그램이 포함된 레시피

효과적인 결과를 얻으려면 음료를 올바르게 준비하는 것이 중요합니다.

• 고기 분쇄기, 믹서기 또는 강판에서 야채를 갈아주세요.
• 무명천을 통해 펄프를 짜내십시오.

약용 및 화장품을 준비하려면 양파 1-2개 즙이면 충분합니다.

미용 분야

모발 강화 마스크:

1. 맥주 40ml와 양파즙 20ml를 섞습니다.
2. 조성물을 두피에 문지르고 30분 정도 기다리십시오. 그런 다음 마스크를 씻어냅니다.
3. 2개월간 일주일에 1~2회 반복하세요.

너리싱 페이스 마스크:

1. 양파즙과 액상꿀을 같은 비율로 섞어주세요.
2. 제품을 얼굴에 바르고 20분간 기다려주세요.
3. 따뜻한 물로 마스크를 씻어내세요.

여드름 및 여드름용 토너:

1. 양파 주스, 신선한 이스트, 우유를 같은 비율로 섞습니다.
2. 매일 아침, 저녁 토너로 해당 피부를 닦아주세요.

민간요법에서는

감기의 경우:

1. 10 큰술. 엘. 양파 주스와 20 큰술을 합치십시오. 엘. 꿀
2. 하루에 세 번 2-3 티스푼을 섭취하십시오.

압력을 줄이려면:

1. 양파 3kg에서 즙을 짜내고 꿀 500g과 호두 껍질 30개를 넣습니다.
2. 혼합물에 보드카 500ml를 붓습니다.
3. 어두운 방에 10일간 방치합니다.
4. 혈압이 상승하면 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 하루에 세 번 자금을 조달합니다.

부종의 경우:

1. 물 2리터를 끓여서 식힌 후 양파 2개의 즙을 짜냅니다.
2. 다진 파슬리 3단과 레몬 3개의 즙을 추가합니다.
3. 약동하고 2-3시간 동안 그대로 두십시오.
4. 제품을 5~6회 분량으로 나누어 하루 종일 섭취하세요. 치료 과정은 3 일입니다.

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결론

양파 음료는 미용 및 민간 요법에서 널리 사용되는 것을 설명하는 인상적인 치유력 목록을 가지고 있습니다. 그러나 금기 사항이 없는 경우에만 질병 치료에 제품을 사용할 수 있습니다. 약물 요법과 함께 양파 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 효과가 향상되고 회복 속도가 빨라집니다.