임산부가 딜을 먹을 수 있습니까? 임산부와 아이에게 해로움과 이점

딜(Dill)은 전 세계적으로 인기를 끄는 만능 조미료입니다. 제약 산업에서 이 녹지는 의약품에 널리 사용됩니다. 식물에는 풍부한 건강 증진 물질과 미량 원소가 포함되어 있습니다.

임신 중에 거의 모든 여성은 특정 어려움에 직면합니다. 신체가 재건되고 "둘을 위해"살기 시작합니다. 딜 기반 약물은 이론적으로 부작용이 최소화된 약초 요법으로 부종, 소화 문제, 독성증 및 빈혈에 대처하는 데 도움이 됩니다. 그런데 이 친숙한 식물이 정말 안전할까요? 임산부가 딜을 먹을 수 있는지, 그리고 일반적인 양념에 어떤 놀라움이 숨어 있는지 알아 봅시다.

딜의 화학 성분

향기로운 딜은 여러 가지의 한해살이 초본 식물입니다. 유용한 속성. 신체에 필요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있지만 녹색과 성숙한 씨앗의 구성은 다릅니다.

신선한 채소에는 비타민 C와 B9, 철분이 풍부합니다. 이러한 구성 요소는 조혈을 자극하므로 딜이 빈혈 예방에 매우 유용합니다.

딜의 구성은 표에 나와 있습니다.

딜 씨앗에는 영양가에 대한 다른 질적, 양적 지표가 있습니다. 채소에 비해 비타민은 적고 미네랄은 더 많이 함유하고 있습니다.

딜 씨앗의 구성이 표에 나와 있습니다.

유용한 특성과 딜의 피해 가능성

Dill에는 다음과 같은 유용한 속성이 많이 있습니다.

• 조혈 과정에 유익한 효과가 있으며 빈혈을 예방하는 데 사용됩니다.
• 비타민 B는 신경계, 근골격계 및 심혈관계의 기능을 조절합니다.
• 비타민 A는 상피의 재생과 재생을 자극합니다.
• C - 자유 라디칼에 의한 세포 파괴를 방지하고 콜라겐과 단백질 합성에 참여하여 간접적으로 면역 체계를 자극하고 혈관을 강화합니다.
• 철, 구리 및 망간은 간 효소의 구성 요소이며 조혈에 관여합니다.
• 아연은 인슐린을 합성하므로 소화관, 간 질환 및 당뇨병 예방에 없어서는 안될 요소입니다.

그러나 에센셜 오일 함량이 높기 때문에 딜 씨앗과 채소를 과도하게 섭취하는 것은 권장되지 않습니다.1일 최대 경구투여량은 0.2g이다.

신선한 허브에는 에센셜 오일이 최대 1%, 말린 씨앗이 최대 4% 함유되어 있습니다. 따라서 건강한 사람은 최대 20-30g의 딜과 5g 이하의 씨앗을 먹을 수 있습니다.

딜 에센셜 오일의 성분은 다음과 같습니다:

• 알파-펠란드렌(10-60%);
• 리모넨(30-40%);
• 딜에테르(3-10%);
• 카르본(30-14%).

에센셜 오일 성분은 소량으로도 신체에 자극 효과를 줍니다.

• 아로마테라피 효과가 있고 불면증, 스트레스, 신경증에 도움이 됩니다.
• 장의 평활근을 이완시키고, 자만심, 변비, 팽만감을 예방합니다.
• 병원성 장내 미생물의 활동을 감소시키고 대장염의 염증을 감소시킵니다.
• 살균 효과가 있고 피부에 바르면 자극을 일으키지 않으므로 희석하지 않고 사용합니다.
• 이뇨 효과가 있고 방광염의 염증을 줄입니다.
• 담즙 분비를 유발하고 담석증을 돕습니다.
• 수유부의 유선 분비를 강화합니다.
• 흡입하여 투여하면 인후와 기관지의 염증을 완화합니다.
• 혈관의 평활근을 이완시켜 혈압을 낮춥니다.

딜 에센셜 오일의 또 다른 특성은 신체의 호르몬 활동에 미치는 영향입니다. 딜 오일은 에스트로겐, 도파민, 세로토닌, 옥시토신, 멜라토닌 수치를 증가시키는 동시에 아드레날린과 코티솔 수치를 감소시킵니다.

임신 중 딜 사용 규범

러시아 짜르 시대에 이 방법은 농민들 사이에 널리 퍼졌습니다. 원치 않는 임신의 조기 종료 강한 사람의 도움으로 딜 달임. 이를 위해 우산이 달린 새싹을 점토 냄비에 삶아 국물에 가장 많은 양의 에센셜 오일이 포함되도록했습니다.

참조. CMVP(1999년 설립된 유럽 의학 위원회)에서 실시한 연구에 따르면 딜 에센셜 오일은 옥시토신 수치를 증가시킵니다. 이것은 자궁 수축을 유발하고 자궁 출혈이 심해 태반이 배출됩니다. 임산부는 임시 낙태 후 출혈로 사망하는 경우가 많았습니다. 따라서 에센셜 오일과 강한 딜 주입은 임신 중 모든 임신 단계에서 여성이 내부적으로 사용하는 것이 금지됩니다.

그러나 최대 10g의 딜은 임산부의 빈혈 예방 및 소화 장애 예방에 도움이 될 것입니다. 아이를 성공적으로 출산하는 데 필요한 충분한 양의 영양소가 들어 있습니다.

섭취하는 부분에서 에센셜 오일의 양을 줄이려면, 딜은 말린 형태로 요리에 첨가하는 것이 가장 좋습니다.. 동시에 딜 씨앗은 구운 식품에서도 다이어트에서 제외됩니다. 그들은 자궁 평활근의 경련을 유발하기에 충분한 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.

임신 후기에 딜 섭취 기준을 초과하면 조산이 유발됩니다. 반대로 최대 10g의 말린 허브의 작은 부분은 수유를 위해 몸을 준비합니다. 따라서 산모는 특히 이번이 첫 임신인 경우 자연스럽게 아기에게 젖을 먹일 기회를 갖게 됩니다.

약용 목적으로 임신 중 딜 사용

딜의 유익한 특성으로 인해 임신 중에 약용 목적으로 사용할 수 있습니다. 달인의 에센셜 오일 함량은 1%를 초과하지 않는 것이 중요합니다.

딜 물

이 약에는 0.001%의 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 적용됩니다:

• 식욕 부진 - 1 큰술. 엘. 먹기 전에;
• 자만심 - 1 큰술. 엘. 하루에 4-6번;
• 메스꺼움이 있으면 딜 물로 입을 헹구어 구토 충동을 줄이십시오.

딜 워터를 준비하려면 1g의 에센셜 오일을 1리터의 깨끗한 물에 녹입니다. 패키지의 지침에 따라 딜 씨앗으로 집에서 딜 물을 준비할 수 있습니다. 그녀 저장됨 빛이 닿지 않는 서늘한 곳에 30일간 보관하세요.

딜 차는 같은 방식으로 사용됩니다 : 1 큰술. 엘. 다진 허브를 끓는 물 250ml에 주입합니다.

딜 종자 달임

달인에는 최대 3%의 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 경구 복용시 이러한 복용량은 자궁 평활근 경련을 유발하므로 부종의 경우 외부에서만 사용됩니다.

달인 준비 방법 :

1. 15g의 씨앗을 250ml의 끓는 물에 붓습니다.
2. 생성된 주입액을 약한 불로 10분 동안 끓입니다.
3. 국물을 여과하고 실온으로 냉각합니다.
4. 면봉을 적셔 적신 후 10분간 도포합니다.

국물을 빛으로부터 보호되는 서늘한 곳에 하루 이상 보관하지 마십시오 (따뜻한 계절에는 냉장고가 적합합니다).

딜 씨앗 외에도 민트, 세이지, 카모마일, 녹차를 이 달인에 첨가할 수 있습니다.

주목! 외용약, 화장품을 사용해도 붓기가 호전되지 않는 경우에는 담당 의사와 상담하세요.

에센셜 오일과 딜 팅크

감기에 걸렸을 때 아로마테라피 치료제로 사용됩니다. 에센셜 오일 성분에는 방부 효과가 있습니다. 추운 계절에는 아로마 램프에 소량의 에센셜 오일을 첨가하여 건물을 향기롭게 만듭니다. 세션은 20~30분을 넘지 않습니다.

감기의 첫 증상이 나타날 때 딜 씨앗 팅크를 욕조에 첨가합니다. 수온은 +38°C를 초과해서는 안 되며, 수중 절차 시간은 20분을 초과해서는 안 됩니다.

딜 팅크 준비 :

1. 딜 씨앗, 약국에서 구입하여 체로 먼지를 씻어냅니다.
2. 300g의 씨앗을 3리터 용기에 붓고 40% 알코올 용액을 목까지 채우고 단단히 밀봉합니다.
3. 어둡고 서늘한 곳에 2~3주 동안 놓아두세요.

씨앗 팅크에는 최대 7%의 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 에센셜 오일 성분은 피부를 통해 혈류에 침투하여 지질 장벽을 파괴합니다. 따라서 임신 중에는 딜 에센셜 오일이 함유된 원액 팅크나 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

예방 조치 및 금기 사항

자궁 출혈 및 유산 가능성이 높기 때문에 임신 초기에는 딜 에센셜 오일을 기본으로 한 의약품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.. 이 단계에서 성장하는 태아는 이제 막 형성되고 산모의 혈액에 포함된 물질에 민감하므로 처음 몇 주 동안은 식단을 특히 주의 깊게 살펴보세요.

면역 상태가 높거나 알레르기 경향이 있는 경우 딜도 제외됩니다. 면역반응이 불안정하면 산모의 몸이 태아를 공격해 태아의 조직을 이물질로 인식해 유산을 유발할 수 있다. 자궁의 색조가 증가하는 경우 딜 기반 제품의 복용을 피하는 것이 좋습니다.

조미료로 하루에 최대 10g의 말린 딜이 허용됩니다. 씨앗과 신선한 허브의 에센셜 오일 함량은 0.5~4%이므로 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.

딜은 혈관과 내장의 평활근을 이완시키기 때문에 설사, 위식도 역류(위 내용물이 식도로 역류하는 것), 저혈압, 위식도 역류에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 요실금.

결론

임신 중에는 딜 에센셜 오일을 기본으로 한 요리와 약물에서 딜을 통제 없이 섭취하는 것이 해롭습니다. 이는 혈액 내 옥시토신 수치를 증가시켜 조산을 유발합니다.

임신 중에는 말린 허브를 10g 이하로 허용합니다. 딜 에센셜 오일이 함유된 의약품 및 화장품은 희석된 형태로 외부에서만 사용됩니다. 예방 조치를 취하면 임신이 잘 될 것입니다.