라즈베리 잎을 달여 마시면 건강에 좋은 차입니다.

고대에는 라즈베리가 친절의 상징으로 여겨졌습니다. 전설에 따르면 잎으로 만든 차가 출산 중에 도움이되었다고합니다. 집 입구에 나뭇가지를 놓아 악귀를 쫓고, 말 목에 갈대를 걸어 안정을 취하게 했습니다.

오늘날 라즈베리는 신체에 필요한 물질을 보충하고 다양한 질병, 특히 감기와 싸우는 데 도움이 되는 맛있고 건강한 제품입니다. 또한 열매뿐만 아니라 잎, 가지, 심지어 뿌리까지 약용으로 적합합니다. 라즈베리 잎의 달임이 무엇인지, 그것이 어떻게 유용하며 어떻게 준비하는지 살펴 보겠습니다.

라즈베리 잎의 장점에 대해 조금

라즈베리는 건강하고 맛있는 베리로 여러 세대에 걸쳐 높이 평가됩니다. 결국 감기의 첫 번째 치료법은 차입니다. 라즈베리 잼.

참조. 식물의 잎도 유용합니다. 그들은 알레르기를 덜 일으키고 베리보다 비타민 C를 6배 더 많이 함유하고 있습니다.

잎으로 만든 음료는 신체에 다양하고 긍정적인 영향을 미치는 보편적인 천연 치료제입니다. 그것은 많은 질병의 복합 치료의 일부로 사용되며 다양한 팅크와 달인의 기초로 사용됩니다.

화학적 구성 요소

라즈베리 잎은 풍부한 화학 성분을 가지고 있습니다. 여기에는 다음을 포함하여 다양한 유익한 물질이 포함되어 있습니다.

1. 비타민: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H(비오틴), PP.
2. 다량원소: 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 황, 염소.
3. 미량원소: 철, 코발트, 망간, 구리, 불소, 몰리브덴, 아연.
4. 유기산: 살리실산, 구연산, 엘라그산, 말산.
5. 생물학적 활성 물질: 피톤치드(천연 항생제), 에센셜 오일, 바이오플라보노이드, 탄닌, 항산화제, 수지.

이 조성물에는 천연 펙틴, 섬유질, 설탕, 사포닌 및식이 섬유가 포함되어 있습니다. 에너지 값은 제품 100g 당 46kcal입니다.

라즈베리 차의 장점은 무엇입니까?

이 제품은 생물학적 활성 성분의 함량이 높기 때문에 뚜렷한 치료 효과가 있습니다. 민간요법뿐만 아니라 공식 의학에서도 사용됩니다.

참조. 약국에서는 라즈베리 잎을 기반으로 한 다양한 제제, 즉 제제, 차, 추출물, 건강 보조 식품 등을 판매합니다.

라즈베리 잎으로 만든 차는 다음과 같은 이점을 제공하므로 인체 건강에 확실히 유익합니다.

• 감기 중 체온 감소;
• 면역체계 강화;
• 염증 과정 제거;
• 기침시 가래 배출을 촉진하고 촉진합니다.
• 대사 과정의 정상화;
• 붓기 제거;
• 상처 치유 가속화;
• 독소의 몸을 정화합니다.
• 피부 상태 개선;
• 심혈관 및 소화 시스템의 정상화;
• 갱년기 증상 완화.

달인은 스트레스의 영향에 대처하는 데 도움이 되고, 신경과민과 불면증을 제거하며, 정신적, 육체적 활동을 향상시킵니다.

임산부도 가능한가요?

이 음료는 태아에 해를 끼치고 자궁의 색조를 증가시키며 유산을 유발할 수 있으므로 임신 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

임신 3분기에는 32주차부터 제한된 양만 복용하는 것이 허용되지만, 의사와 상담한 후 섭취하세요.차는 웰빙을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다 여성, 노동을 자극할 필요성을 줄입니다.

육아

모유 수유 중에는 출생 후 6개월 만에 음료가 식단에 도입됩니다. 이는 차가 어린이에게 알레르기 반응, 피부 발진 및 발적을 일으킬 수 있다는 사실로 설명될 수 있습니다. 아이의 반응을주의 깊게 관찰하면서 식단에 조금씩 포함시키는 것이 좋습니다.

어린이들을위한

라즈베리 차는 가정에서 해열제, 항염증제 및 경미한 진통제로 8개월부터 어린이에게 투여할 수 있습니다.

참조. 최대 8개월까지는 잎을 사용하여 목욕용 달인을 준비합니다. 목욕에는 진정 효과가 있으며 가시열을 제거하는 데 도움이 됩니다.

2 티스푼부터 복용을 시작하고 처음 사용 후 하루를 기다리는 것이 좋습니다. 바람직하지 않은 반응이 발견되지 않으면 어린이에게 음료를 제공하고 점차적으로 양을 늘릴 수 있습니다.

가능한 피해 및 금기 사항

높은 효능과 이점과 함께 라즈베리 잎차는 해로울 수 있습니다.. 이는 조치를 준수하지 않는 경우에 관찰됩니다. 과다 복용의 경우 식물에 함유된 살리실산이 부작용을 유발합니다.

• 메스꺼움, 복통;
• 귀 혼잡;
• 현기증과 혼란;
• 약점.

바람직하지 않은 반응이 나타나면 차 마시기를 중단하고 흡착제(활성탄, Filtrum)를 복용한 후 의사와 상담하십시오.

라즈베리 잎 달임은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

1. 개인적인 편협함.
2. 소화기 질환 : 위염, 위궤양. 위액의 산도를 증가시켜 질병의 진행을 악화시킵니다.
3. 기관지 천식.에센셜 오일의 함량으로 인해 천식 발작을 일으킵니다.
4. 통풍. 이는 대사 과정에 영향을 미쳐 상태를 악화시킬 수 있습니다.
5. 어린이 연령은 최대 8개월입니다.
6. 임신 초기.

요로결석증에는 주의하여 사용하십시오. 음료에는 강력한 이뇨 작용이 있어 결석의 움직임, 복통, 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

최고의 라즈베리 차를 만드는 방법

라즈베리 잎으로 맛있고 건강한 차를 만들기 위한 중요한 조건은 다음을 포함하는 원료를 올바르게 준비하는 것입니다.

• 판매자로부터 고품질 잎을 선택하거나 직접 수집합니다.
• 제품을 건조시키는 단계;
• 올바른 보관.

조리방법도 다양하니 취향에 맞게 선택하시면 됩니다.

구매시 나뭇잎 선택

약국에는 판지 또는 필름 포장, 쉽게 끓일 수 있는 티백, 추출물 형태, 잎이 으깬 캡슐 등의 다양한 원료가 제공됩니다. 그러나 이 경우 품질을 평가하기가 어렵습니다. 제품을 준비하는 것이 불가능하지만 품질을 확인하고 싶다면 해당 준비에 참여하는 사람들에게 문의해야 합니다.

신선한 잎을 구입하여 직접 가공하는 것이 좋습니다. 구매할 때 특성에 주의해야 합니다.

• 손상이나 얼룩이 없습니다.
• 약간의 라즈베리 색조를 지닌 풍부한 향;
• 종이를 연상시키는 조밀한 구조;
• 약간의 압축 후에는 모양이 회복되고 찢어지지 않습니다.

이는 최근에 수풀에서 잎사귀를 따냈고 가만히 있을 시간이 없었으며 추가 처리에 적합하다는 것을 나타냅니다.

직접 채취하는 방법과 잎을 말리는 방법

산딸기는 정원과 자연 어디에서나 자라기 때문에 겨울을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 원자재를 수집할 때는 다음과 같은 몇 가지 조건을 고려해야 합니다.

1. 연중 시간 - 수풀이 개화하는 5월부터 7월까지.
2. 날씨는 건조하고 맑아야 합니다.
3. 수집 장소 - 정원, 산림, 산림 벨트, 도로 및 산업 시설에서 멀리 떨어진 곳. 야생 관목의 잎이 더 유익한 것으로 간주됩니다.
4. 손상되지 않은 즙이 많은 전체 잎을 선택하십시오.
5. 열매를 따거나 가위로 잘라 줄기를 제거합니다.

원료의 건조과정은 다음과 같습니다.

1. 면포나 종이 위에 얇게 펴 바릅니다.
2. 통풍이 잘되는 어두운 방에 두십시오.
3. 균일하게 건조되도록 가끔씩 뒤집어 주세요.
4. 시트의 취약성을 확인할 준비가 되어 있습니다. 눌렀을 때 바삭바삭하고 부서져야 합니다.

어두운 곳에서 실온에서 종이나 린넨 백에 원료를 최대 2년 동안 보관합니다.

요리법

음료를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기있는 것을 살펴 보겠습니다.

라즈베리 차는 무엇과 어울리나요?

이 제품은 다양한 제품 및 한방 원료와 잘 결합됩니다. 약효와 신체에 대한 긍정적인 효과를 높이기 위해 다음 식물의 잎이 추가로 사용됩니다.

1. 체리. 컬렉션은 신체의 보호 기능을 높이고 혈관을 강화하며 심장 기능을 향상시키고 출혈을 멈추게 합니다. 준비하려면 1 작은 술을 섞으십시오. 원료, 1 큰술을 부으십시오. 물을 끓이고 15분간 방치합니다.
2. 건포도. 이 조합은 달인의 항염증 및 이뇨 특성을 향상시킵니다. 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 원료, 1 큰술을 부으십시오. 뜨거운 물, 보온병에 15분 동안 방치합니다.
3. 오레가노와 머위. 기침과 기관지염에 도움이 됩니다. 1 큰술을 측정하십시오. 엘. 각 종류의 원료를 넣고 잘 섞습니다. 1 큰술. 엘. 결과 혼합물은 1 큰술로 찐다. 물을 끓이고 30분 동안 그대로 두세요.

맛과 향을 개선하고 다양성을 더하기 위해 음료에 민트, 장미 꽃잎, 감귤 향을 첨가합니다. 그리고 이미 양조되고 걸러진 국물에 1 작은 술을 추가하십시오. 꿀과 작은 계피 스틱. 상반기에 마시는 것이 가장 좋은 강장제로 밝혀졌습니다.

발효식품의 효능이 있나요?

발효는 특정 맛과 방향성을 지닌 제품을 얻기 위해 잎을 가공하는 과정입니다.. 이는 시들음, 비틀림, 발효 및 건조의 여러 단계로 수행됩니다. 건조.

중요한 점: 원료 건조는 +60 ~ 90°C의 고온에서 수행됩니다. 그러나 이러한 수확 방법을 사용하면 일부 유익한 물질이 파괴되거나 약효가 손실됩니다.

유용성별 와 함께 자연적인 방법으로 독립적으로 수확하고 건조시킨 원료보다 열등합니다.

결론

라즈베리 잎으로 만든 차는 베리로 만든 음료보다 그 효능이 결코 열등하지 않습니다. 또한 다량의 비타민과 미네랄을 함유하고 있지만 알레르기 반응을 일으킬 가능성은 적습니다. 이 제품은 신체에 긍정적인 영향을 미치며 감기에 효과적입니다.꿀, 오레가노, 건포도 등 다양한 허브 및 제품과 잘 어울립니다.