어린 아이에게 몇 살에 양파를 줄 수 있습니까?

양파는 인체에 ​​건강하고 필요한 제품입니다. 어린아이에게도 성장과 발달에 필요한 많은 물질이 함유되어 있습니다. 그러나 야채가 소화 기관을 자극할 수 있기 때문에 엄마들은 아기에게 야채를 주는 것을 두려워합니다. 의사가 확인 혜택 특정 연령 이상의 어린이 신체 용 양파.

양파의 화학 성분, 영양가, 비타민 및 미량 원소

이 야채에는 비타민, 피톤치드, 카로티노이드가 풍부합니다. 플라보노이드, 에센셜 오일, 단당류 및 올리고당, 섬유질, 전분, 말산 및 구연산이 포함되어 있습니다.

양파의 비타민:

• 티아민(B1);
• 리보플라빈(B2);
• 판토텐산(B5);
• 피리독신(B6);
• 엽산(B9);
• 비타민 C;
• 비타민 E;
• 비타민 PP;
• 비오틴(비타민H).

미시적 요소와 거시적 요소:

• 철;
• 요오드;
• 구리;
• 아연;
• 플루오르;
• 크롬;
• 망간;
• 코발트;
• 니켈;
• 마그네슘;
• 칼슘;
• 나트륨;
• 인;
• 칼륨;
• 황.

100g당 영양가:

• 단백질 – 1.4g;
• 지방 – 0.2g;
• 탄수화물 – 8.2g;
• 재 – 1g;
• 식이섬유 – 3g;
• 물 – 86g.

유익한 기능

넓은 범위 덕분에 유용한 속성 양파는 많은 질병을 치료하고 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 이 야채에는 회복제, 항바이러스제, 방부제, 항히스타민제, 구충제, 이뇨제, 조혈제, 거담제, 강장제 및 항괴혈병제 특성이 있습니다.

피톤치드는 결핵과 디프테리아균, 병원성 미생물을 파괴하는 데 도움이 됩니다.

그것은에 사용됩니다 추운 인플루엔자, 콜레스테롤과 혈당을 낮추고 심혈관 및 암 질환을 예방하고 면역력을 유지합니다.

겨울과 봄의 비타민 결핍 문제를 해결하고 수면을 정상화하고 식욕을 자극하고 소화 과정을 정상화합니다.

몇 살부터 아이에게 양파를 줄 수 있나요?

아이들에게 언제 양파를 먹일 수 있는지 결정하기 전에, 아이들에게 양파가 없는지 확인해야 합니다. 소화 시스템의 질병. 또한 기본적인 야채보완식품을 먼저 소개하는 것이 좋습니다.

유아는 7~8개월부터 투여를 시작할 수 있습니다. 아이에게 젖병을 먹이는 경우 6개월부터 식단에 제품을 도입하는 것이 허용됩니다.

언제 보완식품에 도입할 수 있나요?

어린이의 보완 식품에 양파를 첨가할 수 있습니다. 삶은 형태로만. 익히지 않은 음식은 아기의 점막을 자극합니다. 위. 아기에게 빨간색과 흰색 품종을 먹이는 것이 더 좋습니다. 쓴 맛이 적고 구성이 일반 양파와 다르지 않습니다. 파도 유용합니다. 그것은 더 많은 비타민 B2와 PP뿐만 아니라 섬유질, 칼륨, 마그네슘을 함유하고 있습니다.

유아에게는 1세가 되기 전에도 제품을 제공할 수 있습니다.

중요한! 처음으로 다른 익숙하지 않은 음식을 양파와 동시에 보완 식품에 도입해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 이 특정 야채가 어떤 반응을 일으킬지 불분명합니다.

보완 식품에 양파를 올바르게 도입하는 방법

유아의 소화관은 아직 불완전하며 음식 소화를 담당하는 효소의 활성도가 낮습니다. 그렇기 때문에 모든 새로운 제품은 식단에 신중하게 도입되어야 합니다.

양파는 아주 작은 조각(3-4g)부터 시작하여 시리얼, 고기 또는 기타 야채와 혼합되는 어린이용 보완 식품에 도입됩니다. 요리하는 동안 야채에 추가하여 같은 양의 녹색을 줄 수도 있습니다. 아기가 바람직하지 않은 반응을 경험하지 않으면 양을 10-15g으로 늘릴 수 있습니다.

주목! 공복에 아기에게 양파를 주어서는 안됩니다.

아이가 알레르기 반응이나 장 문제를 겪는다면 양파 먹이는 것을 중단해야 합니다.

특정 연령 미만의 어린이에게 양파를 주면 안되는 이유

아기를 위한 보완 식품에 도입되는 각 신제품에는 고유한 기한이 있습니다. 이는 유아의 소화 시스템이 미성숙하기 때문입니다. 그녀는 익숙하지 않은 음식에 민감하고 바람직하지 않은 반응을 보일 수 있습니다. 아이들에게는 다른 야채를 주기 전에 양파를 주지 않습니다.

이 제품은 끓여도 아이의 입과 식도, 위의 섬세한 점막을 손상시킬 수 있습니다., 6개월 이전에 투여한 경우. 또한 장에서 발효를 일으킬 수도 있습니다.

어린 아이들에게 양파가 해롭다

양파를 자주 먹이면 아기의 혈압이 증가하고 심장 박동 장애가 발생할 수 있습니다.

제품에 대한 또 다른 바람직하지 않은 반응은 아기의 복통, 가스 형성 및 설사입니다.

알레르기가 있는 어린이의 경우 야채가 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

기관지 천식이 있는 어린이의 경우 양파 냄새만으로도 천식이 발작을 유발할 수 있습니다.

중요한! 양파를 기반으로 한 민속 요리법이 많이 있습니다. 그러나 아이들은 식사 후에만 그러한 약을 복용하는 것이 허용됩니다.

금기사항

자녀에게 위장관, 간, 신장, 심장 질환이 있는 경우에는 제품 사용을 피해야 합니다.

또한 혈액 응고 불량, 졸음, 근육 긴장 감소를 경험하는 어린이의 식단에서 제외해야 합니다.

결론

어린 아이의 몸에는 비타민, 미네랄, 섬유질이 절실히 필요하며 양파는 이러한 물질의 좋은 공급원입니다. 6개월부터 이 제품을 아기용 보완식품에 첨가할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 어린이에게 최적의 표준을 따르고 삶은 양파를 제공하는 것입니다. 금기 사항이 없으면 아기는 혜택만 받게 됩니다.