고추냉이 잎의 활용법과 건강과 미용에 미치는 효능

양 고추 냉이는 요리에 널리 사용되지만 많은 여름 거주자에게 이 식물은 악의적인 잡초로 사이트에서 무자비하게 제거됩니다. 그리고 그들은 그것을 완전히 헛된 일로 만듭니다. 이 식물의 잎은 치유력이 있으며 미용 및 민간 요법에 적극적으로 사용됩니다.

양 고추 냉이 잎의 장점은 무엇입니까?

이 식물의 녹색 성분에는 피톤치드가 포함되어 있습니다. 이 물질은 항균 효과가 있어 말린 잎에서도 지속됩니다.

이 문화는 많은 건강 문제에 대한 도움으로 사용됩니다.

• 조직에서 염분, 독소 및 중금속을 제거합니다.
• 관절통을 제거하고 연골 조직의 회복을 촉진합니다.
• 신선한 잎은 식욕을 개선하고 소화를 촉진합니다.
• 주입 및 달임은 호흡기 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 기침, 인후염 및 부비동염 치료에 사용됩니다.
• 이 식물을 사용한 요리를 정기적으로 섭취하면 혈액 내 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 되고 죽상동맥경화증을 예방하는 역할을 합니다.
• 신선한 잎은 심한 두통에 대한 압축으로 사용됩니다.
• 으깬 녹색은 피부에 영양을 공급하고 젊어지게 하며 모발 성장을 촉진하기 위해 화장품에 사용됩니다.

구성 및 특성

잎의 장점 양 고추 냉이 풍부한 화학 성분으로 인해 신체에 좋습니다.

참조! 녹색 채소에는 인체에 ​​필요한 거의 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

100g에는 다음이 포함됩니다:

• 단백질 9.4g;
• 지방 1.4g;
• 탄수화물 6.2g.

녹색 채소에는 다음과 같은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다(100g당).

• 비타민 PP – 4.6mg;
• 비타민 B9(엽산) - 40mcg;
• 비타민 B6(피리독신) – 1.2mg;
• 비타민 B5(판토텐산) – 0.13mg;
• 비타민 B2(리보플라빈) – 0.66mg;
• 비타민 B1(티아민) – 0.26mg;
• 비타민 C(아스코르브산) – 51.7mg;
• 칼륨 – 337mg;
• 칼슘 – 185mg;
• 마그네슘 – 147mg;
• 인 – 112mg;
• 나트륨 – 9mg;
• 철 - 4mg;
• 망간 – 1.06mg;
• 아연 – 0.6mg;
• 구리 – 0.11mcg;
• 셀레늄 – 0.9mcg.

신선하고 말린 잎뿐만 아니라 양 고추 냉이 뿌리도 유익한 특성을 가지고 있습니다. 주스는 신선한 원료로 압착됩니다. 식욕을 개선하고 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 사용됩니다. 신선한 잎은 진통 및 항염 효과도 있어서 근염 치료에 자주 사용됩니다.

건조된 원료는 분말로 분쇄되어 류머티즘 및 인후 질환 치료를 위해 주입됩니다.

치료 효과

양 고추 냉이 잎의 치유력은 주로 염분 침착을 방지하는 능력으로 표현됩니다. 알코올 팅크를 정기적으로 사용하면 관절통을 예방하는 데 도움이 됩니다.

식물은 먹기에도 유용합니다. 위장에 들어가면 양 고추 냉이는 효소와 위액 생성을 자극합니다. 이것은 식욕을 개선하고 소화 시스템의 기능을 정상화합니다.

또한, 배양물은 천연 항생제로 간주됩니다. 구성에 포함된 물질은 박테리아와 곰팡이를 파괴하므로 양 고추 냉이 뿌리와 잎을 겨울 준비에 첨가하여 유통 기한을 연장합니다.

어떤 질병에 도움이 되나요?

신선한 양 고추 냉이 잎과 이를 기반으로 한 주입, 달임 및 압축은 많은 질병에 도움이 됩니다.

• 죽상 동맥 경화증의 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
• 골연골증의 염분 침착 및 골다공증의 연골 조직 파괴를 방지합니다.
• 항염 효과가 있습니다.
• 간염 치료에 사용됩니다.
• 경구 복용하면 효과적으로 두통을 완화하고 압축하면 경추, 흉추 및 요추 통증을 완화합니다.
• 인후염, 부비동염 및 기침 치료에 양치질하는 데 사용됩니다.

요리에 어떻게 사용되나요?

고추냉이의 풍부하고 매운 맛을 발견했습니다 요리에 사용합니다. 신선한 잎과 뿌리는 통조림과 절임에 자주 사용됩니다. 뿌리 채소로 소스도 준비하고 절임용 샐러드와 야채에 추가합니다.

러시아 요리에서 "khrenoder"("고추냉이")는 튀긴 고기와 젤리에 전통적으로 첨가되는 음식입니다. 어린 잎은 수프와 샐러드에 추가됩니다. 분쇄된 건조 허브는 고기, 가금류 및 야채 요리의 조미료로 사용됩니다.

민간요법에서의 사용

민간 요법에서는 이 야채를 여러 가지 용도로 사용합니다. 그것으로 팅크와 문지름을 준비하고 어린 잎을 압축에 사용합니다.

압박 붕대

허브 로션은 관절통을 완화하는 데 사용됩니다.

1. 신선한 잎을 반죽으로 갈아서 레몬 주스 한 스푼과 섞은 다음 하루에 여러 번 아픈 관절에 문지릅니다.
2. 염증을 완화하기 위해 어린 잎을 아픈 관절에 바르고 밤새 방치합니다.
3. 양 고추 냉이 잎과 사과를 다진 후 같은 비율로 압축하면 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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마찰

양 고추 냉이 잎을 기본으로 한 문지름은 무릎 관절염 치료에 사용됩니다.신청 옵션:

1. 다진 채소에 뜨거운 물을 부어 끓입니다.
2. 식힌 액에 거즈를 적시고 그 위에 양 고추냉이 어린 잎을 올려 놓고 아픈 관절에 바르십시오.
3. 겨울에는 마른 잎을 사용하여 럽을 준비합니다. 600ml의 물에는 25g의 원료가 필요합니다.
4. 양 고추 냉이, 순무, 무를 문지르면 염증이 잘 완화됩니다. 구성 요소는 동일한 비율로 채취되어 믹서기에서 분쇄됩니다. 생성된 치수를 아픈 관절에 부드럽게 문지릅니다.

팅크

양 고추 냉이 잎의 팅크는 만능 약입니다. 문지르는 데 외부적으로 사용되며 목구멍과 소화 기관의 염증 과정을 제거하기 위해 내부적으로 사용됩니다.

약은 다음과 같이 준비됩니다.

1. 5-6개의 큰 양 고추 냉이 잎을 으깨서 항아리에 넣고 500ml의 보드카 또는 알코올을 채 웁니다.
2. 용기에 뚜껑을 덮고 냉장고에 일주일 동안 넣어두세요.
3. 사용하기 전에 하루 3번, 식사 30분 전에 한 스푼씩 걸러서 마신다.

팅크에 약간의 꿀이나 레몬 주스를 추가하면 감기와 기침 퇴치에 효과적인 치료법이 될 것입니다.

피부 미용에 사용

화장품에서는 양 고추 냉이 잎을 사용하여 피부 문제를 제거합니다. 치료 및 예방 마스크를 준비하는 데 사용됩니다.

메모! 피부를 희게하고 검버섯을 제거하기 위해 양 고추 냉이 뿌리 달임과 신선한 잎의 주스를 ​​같은 비율로 혼합합니다. 생성된 펄프를 끓인 물로 반으로 희석하고 하루에 두 번 얼굴을 닦습니다.

마스크 레시피:

1. 모공을 조이고 칙칙한 피부를 제거하려면: 1 티스푼. 잎의 펄프를 2 티스푼과 섞습니다. 강판 사과 1 작은 술을 추가하십시오. 여보, 혼합물을 얼굴에 10분 동안 바르세요.
2. 여드름 치료 방법: 따뜻한 물로 씻은 후, 잎 페이스트를 얼굴에 바르고 10-15분 동안 그대로 두십시오. 작열감이 느껴지면 마스크를 더 일찍 씻어내세요.
3. 회춘을 위해 : 양 고추 냉이 뿌리를 고기 분쇄기에 통과시키고 믹서기에서 두 잎을 으깬 다음 1 큰술을 추가합니다. 엘. 사워 크림. 페이스트를 얼굴에 얇게 바르고 15분간 방치합니다. 따뜻한 우유를 적신 화장솜으로 씻어내고, 5분 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

머리카락용

양 고추 냉이 잎의 풍부한 화학 성분은 모발 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 모낭을 강화하고 탈모를 예방하려면 다음 마스크를 준비하세요.

1. 잎에서 나온 신선한 주스 한 스푼을 1 티스푼과 섞습니다. 피마자 및 0.5 tsp. 우엉 기름.
2. 액체가 혼합되어 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 옥수수 전분과 1 tsp. 코냑
3. 생성된 혼합물을 깨끗한 모발의 뿌리에 바르고 필름으로 덮고 수건으로 싸서 1시간 동안 방치한 후 샴푸로 씻어냅니다.

이 마스크는 모낭으로의 혈류를 증가시키고 모낭의 성장을 촉진하며 비듬을 제거합니다.

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체중 감량을 위해

양 고추 냉이 잎에는 미로신 효소가 포함되어 있습니다. 신진대사를 활성화하고 지방 축적을 줄입니다.

슬리밍 밤은 으깬 뿌리 100g과 3 큰술을 섞어 준비됩니다. 엘. 꿀과 레몬 반 개의 주스. 모든 재료를 섞어서 하루에 두 번, 식사 전에 티스푼씩 섭취합니다. 제품은 밀폐된 뚜껑이 있는 용기에 3일 이상 보관되지 않습니다.

금기 사항 및 가능한 피해

양 고추 냉이 잎의 수많은 유익한 특성에도 불구하고 이를 기반으로 한 제품에는 금기 사항이 있습니다.급성 단계의 위염 환자, 위궤양 환자 및 심각한 신장 병리 환자에게는 권장되지 않습니다.

양 고추 냉이를 너무 적극적으로 사용하면 유익한 특성이 해를 끼치고 소화 시스템 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

양 고추 냉이 잎을 올바르게 준비하는 방법

미용 시술을 위한 어린 고추냉이 잎은 이른 봄에 잘립니다.. 전통 의학을 준비하기 위해 여름 내내 원료를 수확하지만 가을에는 잎에 유용한 물질이 최대량 축적됩니다.

식물의 지상 부분을 조심스럽게 잘라내어 통풍이 잘되는 방에 걸어 놓습니다. 이 상태에서는 다음 시즌까지 보관할 수 있습니다.

결론

양고추냉이 잎은 맛있는 양념일 뿐만 아니라 효과적인 약이기도 합니다. 팅크와 문지름은 통증과 염증을 완화하고 젊고 아름다운 피부를 유지하는 데 도움을 주며 체중 감소를 촉진합니다.