감자 주스의 치유력

생감자 주스에는 여러 가지 약효가 있습니다. 그것은 몸을 정화할 뿐만 아니라 미네랄과 비타민으로 몸을 포화시킵니다. 괴경으로 만든 음료는 신체의 가장 중요한 기능과 관련된 전신 질환을 포함하여 많은 질병의 예방 및 치료를 위해 민간 요법에서 사용됩니다.

풍부한 화학 성분에도 불구하고 다른 제품과의 표준 및 호환성을 잊지 말고 조심스럽게 감자 주스를 마시십시오.

감자 주스 란 무엇이며 올바르게 만드는 방법

음료는 신선한 괴경으로 준비되고 껍질을 벗기고 콩나물이 들어있어 많은 양이 축적됩니다. 솔라닌. 야채가 덜 익었거나 녹색빛을 띤 부분이 있는 경우에는 사용하지 않거나 깨끗이 씻어주세요.

회전에 가장 유리한시기는 7 월부터 2 월까지입니다. 여름이 끝나면 괴경이 완전히 익으며 솔라닌이 거의 포함되어 있지 않습니다. 가을-겨울에는 글리코알칼로이드의 농도가 크게 감소하지만 장기간 보관하면 농도가 증가합니다. 소량을 복용하면 솔라닌은 신체에 유익합니다. 솔라닌은 다른 독소의 영향을 중화시키고 면역체계 회복을 돕습니다. 이 물질은 대량으로 위험합니다.

건강한! 미량원소의 가장 많은 양은 분홍색과 붉은색의 괴경에 함유되어 있습니다.

감자 주스는 비타민 B, C, 칼륨, 마그네슘, 인 및 철분의 귀중한 공급원입니다. 피부과 질환을 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 민간 요법에서 사용됩니다.

이러한 제품은 공중에 10분 정도 서 있으면 쓸모가 없게 됩니다. 따라서 그들은 회전 후 처음 몇 분 동안 마신다. Linzer Blaue 및 Franzosische Truffel-kartoffel 품종과 같은 미식가는 색상이 청록색이며 녹말이 많은 것과는 거리가 먼 버터 같은 견과류 맛이 있습니다.

어떤 사람들은 샐러드, 괴경 주스, 단백질 식품을 보충한 감자 다이어트를 합니다. 이 조합을 통해 신체는 작업을 완전히 재구성하고 신진대사를 가속화합니다. 6개월 안에 강렬한 신체 활동을 하지 않고도 최대 50kg의 초과 체중을 감량할 수 있습니다.

감자 짜기를 마시면 심장 근육과 혈관 기능에 중요한 역할을 하는 칼륨과 마그네슘을 보충할 수 있습니다. 음료에는 인이 풍부하여 칼슘과 함께 골격 강도를 보장합니다. 철분 함량으로 인해 빈혈 예방에 사용됩니다.

이 경우 껍질을 자르지 않고 주스를 짜냅니다. 여기에는 대부분의 미네랄이 포함되어 있습니다.

치료를 위해 상점에서 구입한 감자를 사용하는 것은 완전히 정당화되지 않습니다. 살충제가 포함된 유전자 변형 야채는 열처리에만 적합합니다.

중요한! 음료는 과일산과 함께 치아 법랑질을 파괴하므로 제품을 사용할 때마다 입을 철저히 헹구어야 합니다.

음료의 특정 맛에도 불구하고 맛이 유지되고 단일 볼륨이 증가하기 때문에 다른 주스와 희석되지 않습니다. 제품은 공복에 빨리 마시고 때로는 한 숟가락의 사워 크림과 소금을 곁들입니다. 하루 500ml씩, 보통 1일 3회, 식사 30분 전에 섭취하는 것이 허용됩니다.

영양가

다른 야채 주스에 비해 감자 주스는 칼로리가 100ml 당 82kcal로 상당히 높습니다. 이렇게 높은 영양가(1일 섭취량의 2~3%)는 소화하기 어려운 탄수화물인 전분의 함량에 기인합니다.

이 제품은 혈당지수(65~70)가 높습니다. 신체에 전분을 분해할 만큼 충분한 효소가 있으면 빠르게 단당으로 분해됩니다. 따라서 매일 음료를 마시면 잘못된 식습관으로 인해 체중이 증가하는 경우가 많습니다. 전분은 장벽에 침전되어 혈액을 통해 몸을 독살하고 독소, 지방 및 기타 폐기물을 수집합니다. 식단에 감자를 자주 포함한다면 레몬즙과 함께 물을 충분히 마시는 것을 잊지 마세요.

주스에는 탄수화물(88%) 외에도 식물성 단백질(10%), 지방(1%), 섬유질(1%)이 포함되어 있습니다. BJU 비율은 8.8:1:01입니다. 음료의 대부분은 물입니다 (전체 구성의 4/5). 영양가는 체내에서 합성되지 않는 수많은 비타민과 미네랄의 존재로 인해 발생합니다.

유익한 기능

함량으로 보면, 감자음료에는 비타민C(일일권장량의 21%), B6(23%), B1, B2, B3, B4, B5, B9(각각 약 5%)가 풍부하다.

미네랄 구성은 칼륨(23%), 크롬(20%), 마그네슘(5.8%), 인(7.2%), 철(5%), 망간(8.5%), 요오드(3.3%), 아연( 삼%).

음료는 신체에 복잡한 영향을 미칩니다. 감자 주스의 주요 유익한 특성:

• 피부, 머리카락, 손톱의 상태를 개선합니다.
• 면역 체계를 강화합니다.
• 스트레스 저항력을 높이고 감정적 배경을 정상화합니다.
• 항산화 특성을 가지고 있습니다.
• 췌장염, 궤양, 위염 치료, 소화 정상화;
• 불순물과 독소를 제거합니다.
• 혈관과 심장을 강화합니다.
• 근육을 이완시키고;
• 붓기와 싸우고, 검버섯을 제거하고, 안색을 개선합니다.
• 체중 감소;
• 가슴쓰림과 싸우고, 트림 및 내부 출혈;
• 점막의 염증을 완화합니다.
• 손상된 조직을 복원합니다.
• 항균성이 있습니다.
• 두통을 완화한다;
• 혈압을 정상화합니다.
• 동상과 화상에 도움이 됩니다.

이 제품은 여성과 남성의 건강에 유익한 효과가 있습니다. 생식기 및 생식기 질환의 경우에 마신다. 그러나 전분은 수렴성과 포위 특성으로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐의 자유로운 이동을 방해합니다.

조리 방법

야채는 미리 깨끗이 씻어서 준비합니다. 자체 부지에서 자란 경우 껍질이 잘리지 않습니다. 1인분에는 큰 감자 2~3개면 충분합니다. 그들은 과즙기로 보내거나 믹서기에서 분쇄하고 결과 펄프를 무명천으로 짜냅니다. 전분이 침전되도록 음료를 1분 동안 그대로 놓아둡니다.

중요한! 원하는 경우 강판을 사용하여 주스를 추출합니다. 시간이 더 걸리므로 제품이 갈색으로 변합니다.

그것은 무엇에 도움이 되나요?

규칙성과 장기간의 사용을 통해 결과를 얻을 수 있지만 예외도 있습니다. 단 한 잔의 주스로 신체는 상당한 양의 비타민을 섭취하여 성능과 좋은 기분을 제공합니다.

음료는 다음 용도로 사용됩니다.

• 고혈압;
• 빈번하고 만성적인 편두통;
• 물과 소금의 균형이 깨졌습니다.
• 빈번한 배탈;
• 위염 및 위, 내장의 소화성 궤양;
• 배뇨 문제;
• 헤모글로빈 감소;
• 신경계 장애;
• 심혈관 질환;
• 신진 대사 장애.

치료 목적으로 약물을 사용하는 방법은 질병의 검사 및 임상 병력을 바탕으로 의사와 논의됩니다.

민간 요법에서의 사용 특징

그들은 주스를 마시고 피부에 바르거나 로션을 만듭니다.

이전에 감자 음료의 도움으로 싸웠던 질병 목록은 다양합니다. 변비, 치질, 인후염, 구내염, 여드름, 근육통, 중독, 부종의 치료에 사용되었습니다.

제품 작업 시 주요 규칙은 적합한 괴경을 선택하는 것입니다. 눈에 띄는 손상, 녹색 또는 보라색 눈 및 프로세스가 없이 매끄러워야 합니다.

치료에 요리하고 사용하는 방법

특별한 식단 없이 집에서 주스로 치료하는 것은 엄격히 금기입니다. 향신료, 튀김 및 훈제 음식은 식단에서 제외됩니다. 공복에 음료를 장기간 섭취하면 음식의 소화와 흡수를 담당하는 췌장 기능이 저하됩니다.

치료 요법:

1. 가슴 앓이의 경우 가슴 ​​부위의 불편 함을 위해 주스 100ml를 섭취합니다.
2. 자궁근종의 경우 여성은 4~5개월 동안 매일 아침 공복에 200ml의 제품을 마십니다. 동시에 그들은 과일과 채소 식단을 따릅니다.
3. 담낭염의 경우 2 큰술을 마신다. 하루에 식사 전.
4. 1 큰술을 섭취하면 만성 변비가 사라집니다. 밤에 마셔.
5. 위산도를 낮추려면 1일 4회, 100ml씩 복용하세요.
6. 위염과 궤양의 경우 매 식사 전에 3~4큰술을 마십니다. 엘. 1달간 주스. 또한 방부제가 들어 있지 않은 당근과 토마토 주스를 마신다.
7. 췌장염의 경우 치료법에 케 피어가 보충됩니다. 식사 전, 하루에 세 번씩 마크 반 잔을 조금씩 마신 다음 같은 양의 따뜻한 케 피어를 마 십니다. 치료 과정은 1 개월이며 2 주간 휴식을 취합니다.
8. 비만의 경우 약물은 건강한 식단과 신체 활동에 대한 보충제로 사용됩니다. 음료를 집중적으로 섭취하면 배설 시스템과 간에 큰 부담을 줍니다.신진 대사를 정상화하려면 1 큰술이면 충분합니다. 하루에 주스.

치료는 코스에서 수행됩니다. 가장 좋은 방법은 비슷한 휴식 시간을 갖는 10일입니다. 먼저 의사와 상담하십시오.

건강 개선 요리법

결과없이 면역 체계를 강화하려면 식단을 바꾸십시오. 금기 사항이 없으면 3-4일 동안 식물성 식단을 따라 몸이 배고픔에 익숙해지고 활성 물질의 흡수를 방해하는 독소를 제거하십시오.

중요한! 식단에 동물성 단백질이 포함되어 있으면 주스를 별도로 마십니다.

금식 주간 동안

오후에는 점심 식사 전에 당근, 사탕무, 셀러리, 감자 주스를 같은 비율로 혼합하여 마십니다(총량 - 100ml). 이 작업은 저녁과 취침 시간 전에 반복됩니다.

위장관의 미생물을 복원하려면

매 식사 전에 주스 50ml와 케피르 또는 요구르트를 마십니다. 취침 2시간 전, 복용량을 100ml로 늘립니다. 과정은 2주에서 1달 정도 소요됩니다. 이상세균증의 경우 30일 후에 반복됩니다.

금기사항

제품 사용에 대한 금기 사항은 다양합니다. 이는 신체의 대부분의 반응과 관련된 활성 물질의 함량이 높기 때문입니다.

다음과 같은 경우 음료는 다이어트에서 제외됩니다.

• 산도가 낮은 위염;
• 성병;
• 높은 설탕 수치;
• 진성 당뇨병;
• 췌장염 악화;
• 우식증, 부서지기 쉬운 에나멜.

주스를 남용하면 비타민이 과잉 섭취될 위험이 높아집니다. 과도한 전분은 흡수 및 치유 특성에도 불구하고 장뿐만 아니라 혈액을 여과하는 주요 기관인 간에도 부정적인 영향을 미칩니다.

의사의 의견

전문가들은 민간 요법에 대해 서로 다른 견해를 가지고 있습니다. 감자 주스에 대한 의견은 분분합니다.이 치료법의 효과는 기존 문제와 신체의 개별적인 특성에 따라 크게 달라집니다.

영양사 올렉 이고레비치(Oleg Igorevich): “감자 주스는 전분이 없을 때만 유용합니다. 전분은 전신 장애와 비타민 부족으로 인해 몸에 실제로 흡수되지 않습니다. 신체는 전분의 이점을 최대한 활용하기 위해 엄청난 양의 에너지를 필요로 합니다. 감자의 품질이 의심스럽기 때문에 심각한 질병 치료에는 권장하지 않습니다. 그 주스는 대부분의 살충제가 수집되는 껍질로 짜낼 때만 유용합니다.”

이리나 올레고브나(위장병 전문의): “감자 주스는 소화와 관련된 질병을 치료하는 데 효과적입니다. 효소 기능을 회복할 수는 없지만 산도에 영향을 주어 위장관 기능을 촉진합니다. 또한 이는 대사 과정을 포함한 모든 세포 과정에 관여하는 비타민 B와 C로 몸을 포화시키는 빠른 방법입니다.”

오닐 오스카로비치(Onil Oskarovich) 피부과 전문의: “이 음료는 습진, 건선, 검버섯, 여드름에 정말 도움이 됩니다. 활성 성분은 상피에 빠르게 작용하여 안색을 개선하고 피부결을 균일하게 하며 세포에서 부패된 생성물을 끌어냅니다. 젊은 피부를 유지하는 수단으로 추천합니다.”

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결론

감자 주스에 대한 의사와 전통 치료사의 의견은 모호합니다. 의약 목적의 복용량은 실험적으로 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 대부분의 경우 질병을 예방하거나 단식일에 공복에 음료를 섭취합니다.

주스 다이어트는 대사 및 위장 장애가 있는 사람들에게 인기가 있지만 진단이 정확하지 않은 경우 항상 권장되는 것은 아닙니다. 전문의의 검진 후 장기치료가 진행됩니다.