석류 껍질의 유용한 특성과 활용 방법

석류 열매뿐만 아니라 껍질도 건강상의 이점으로 섭취합니다. 전통적인 비타민과 미네랄 외에도 탄닌, 폴리페놀, 에센셜 오일, 펙틴이 포함되어 있습니다. 다양한 생물학적 구성으로 인해 석류 껍질은 다양한 질병 및 상태의 치료 및 예방에 사용됩니다.

많은 사람들이 석류 껍질이 절대적으로 무해하다고 생각함에도 불구하고 금기 사항이 있습니다. 소비 여전히 존재합니다. 따라서 처방, 용량, 치료과정 등이 의사와 합의된 경우에만 의약품으로 사용하는 것이 허용됩니다. 이 기사에서는 석류 껍질의 유익한 특성, 금기 사항 및 용도에 대해 설명합니다.

석류 껍질의 구성과 특성

석류 껍질은 풍부한 화학 성분이 특징입니다.

• 물 – 81g;
• 유기산 – 1.8g;
• 재 – 0.5g;
• 식이섬유 – 0.9g;
• 설탕 -14.5g;
• 지방산 – 0.1g;
• 오메가-6 – 0.079g.

비타민-미네랄 복합체는 다음 요소로 표시됩니다(100g당).

• A – 0.5mcg;
• 베타카로틴 – 0.03mg;
• B1 – 0.04mg;
• B2 – 0.01mg;
• B3 – 0.4mg;
• B4 - 7.6mg;
• B5 – 0.54mg;
• B6 – 0.5mg;
• B9 – 18mcg;
• C – 4mg;
• E – 0.4mg;
• H - 0.4μg;
• K - 16.4mcg;
• PP – 0.5mg;
• 칼륨 - 150mg;
• 칼슘 - 10mg;
• 마그네슘 – 2mg;
• 나트륨 – 2mg;
• 유황 – 16.7mg;
• 인 – 8mg;
• 염소 – 2mg;
• 철 - 1mg;
• 요오드 – 2mcg;
• 코발트 – 2.1mcg;
• 망간 – 0.119 mg;
• 구리 – 158mcg;
• 몰리브덴 – 5.1mcg;
• 셀레늄 – 0.5mcg;
• 불소 – 58.7mcg;
• 크롬 – 1.5mcg;
• 아연 - 0.35mg.

석류 껍질에는 면역 자극, 이뇨, 담즙, 항산화, 흡착, 항균 효과가 있으며 개별 장기 및 시스템의 기능을 향상시키고 신체의 전반적인 건강에 기여합니다.

생물학적 및 영양가

석류 껍질은 칼로리 함량이 낮습니다 - 72kcal, 상대적으로 낮은 혈당 지수 - 35 단위.

100g당 BJU:

• 단백질 – 0.7g;
• 지방 – 0.6g;
• 탄수화물 - 14.5g.

영양가와 화학적 조성은 품종, 기후 재배 조건, 과일 숙성 정도에 따라 달라집니다.

해로움과 이익

석류 껍질은 면역체계의 정상적인 기능을 담당하는 아스코르브산, 토코페롤, 레티놀, 마그네슘, 나트륨의 추가 공급원 역할을 하는 효과적인 비타민 치료제입니다.

활성 성분은 독감, 감기, 비뇨생식기 및 기타 전염병으로부터 보호합니다. 기존 병리의 경우 증상의 심각성을 완화하고 회복 시간을 단축하며 약물 치료의 필요성을 줄이고 가능한 합병증을 예방합니다.

석류 껍질은 활성 산소의 손상 영향으로부터 장기와 조직을 보호하고, 암세포의 형성과 성장을 방지하며, 노화 과정을 늦추는 강력한 항산화제입니다.

석류 껍질에 함유된 비타민과 미네랄은 심혈관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상경화증 발병을 예방합니다.
• 당뇨병 환자에게 특히 중요한 인슐린 수치를 조절합니다.
• 모세혈관 혈류를 개선하고 혈관벽의 투과성을 감소시킵니다.
• 적혈구 형성에 참여하십시오.
• 빈혈의 발병을 예방합니다.

뚜렷한 이뇨제 및 choleretic 특성을 지닌 석류 껍질은 신체에서 과도한 체액을 제거하고 부기를 완화하며 혈압을 낮춥니다.

석류 껍질은 관절염, 관절염, 통풍, 골연골증 등 근골격계 질환을 완화합니다. 그들은 신진 대사를 정상화하고 소변과 함께 몸에서 중금속 염을 부드럽고 고통없이 제거합니다. 석류 껍질을 달이거나 주입하면 염증이 완화되고 통증의 강도가 감소합니다.

석류 껍질은 신경계에 좋습니다. B 비타민은 진경제 및 진정 효과가 있으며 정신 정서적 각성을 감소시키고 잠들기 과정을 촉진하며 수면의 질을 향상시킵니다. 석류 껍질은 지적, 정서적 스트레스를 수반하는 활동을 하는 사람들에게 특히 가치가 있습니다.

석류 껍질의 생물학적 활성 성분은 생식, 시각 및 소화 시스템의 완전한 기능에 필요합니다.

석류 껍질로 만든 달임은 자연스러운 체중 감소를 촉진합니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고, 모든 유형의 신진대사를 조절하며, 지방 분해 과정을 가속화하고, 축적된 노폐물과 독소가 있는 장을 부드럽게 정화합니다. 빠르고 오래 지속되는 포만감을 제공하고 신체 활동을 자극하므로 추가 칼로리가 소비됩니다. 피부는 가벼운 완하제 효과가 있으며 장내 미생물을 복원하여 이상 세균증의 발병을 예방합니다.

민간 요법에서는 석류 껍질 달임으로 피부병 및 기생충 질환을 치료하고 상처, 화상을 치료하고 항생제의 효과를 높이는 보조제로 사용합니다.

석류 껍질의 피해는 성분에 알칼로이드가 존재하는 것과 관련이 있습니다. 이것은 식물재로 소량 투여하면 치유 효과가 있지만 다량 투여하면 독성이 있습니다. 석류 껍질로 만든 약을 체계적으로 사용하지 않으면 몸이 중독되어 허약함, 메스꺼움, 현기증, 경련 등이 나타납니다.

중요한. 석류 껍질은 강력한 알레르기 항원입니다. 허용 기준을 초과하면 발진, 피부 벗겨짐, 두드러기 및 부종의 형태로 국소 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

신체에 대한 치료 효과

석류 껍질의 이점과 해로움은 사용의 적절성, 복용량 및 올바른 사용에 따라 다릅니다.

기존 병리학의 경우 주요 치료 방법 외에 피부가 사용됩니다. 이것은 공격적인 화학 성분을 포함하지 않는 약초 제품이므로 일반적으로 그 효과는 발병된 질병에 대응하기에 충분하지 않습니다.

위장관의 경우

민간 요법에서는 석류 껍질 달임이 대장염, 장염, 이상 세균증과 같은 소화기 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 수렴성을 갖는 피부는 위궤양 및 십이지장궤양 증상의 중증도를 완화하고 위액의 산성도를 증가시킵니다.

석류 껍질은 장 연동 운동을 자극하여 결과적으로 음식 덩어리가 위장관을 통해 더 쉽고 빠르게 이동하여 규칙적인 배변을 보장하고 장의 노폐물과 독소를 제거합니다.딱지는 또한 손상된 점막의 치유 과정을 가속화하고 장내 미생물을 조절합니다.

잇몸용

껍질을 기본으로 한 달임 수류탄 감염성 또는 외상성 잇몸 손상의 경우 사용을 권장합니다.. 질병이 바이러스, 박테리아, 곰팡이에 의해 발생하는 경우 껍질은 국소 항생제 역할을 합니다. 성장을 억제하거나 병원균을 완전히 파괴하고 감염이 몸 전체로 퍼지는 것을 방지합니다. 치료법을 정기적으로 사용하면 붓기가 가라 앉고 통증 강도가 감소하며 양치질시 출혈이 사라집니다.

잇몸 조직이 외상으로 손상된 경우 석류 껍질은 치유 과정을 가속화하고 점막을 감염으로부터 보호합니다. 비타민C는 칼슘과 함께 골밀도를 높이고 치아의 무기질화를 보장합니다.

기생충으로부터

석류 껍질에는 광범위한 구충 효과가 있습니다. 이들은 회충, 소 및 돼지고기 촌충, 촌충, 편모충, 요충 및 에키노코쿠스를 사망에 이르게 합니다. 치료법을 사용하면 피부 발진, 근육통, 과민성, 피로, 메스꺼움, 가슴 앓이 등 독성 알레르기 증상의 심각도가 감소합니다.

장내 기생충의 경우 석류 껍질 달임이 유리한 장내 미생물을 복원하고 항생제의 유해한 영향을 줄이는 강력한 흡착제로 사용됩니다.

화상의 경우

항염증 및 상처 치유 특성으로 인해 피부는 다양한 피부병(여드름, 피부병, 기저귀 발진, 곰팡이 감염)의 합병증을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다.

상처와 화상의 경우 석류 껍질은 병원성 미생물이 열린 구멍으로 침투하는 것을 방지하고 조직 재생을 자극하며 혈액 미세 순환과 국소 신진 대사를 개선합니다.

석류 껍질에 함유된 비타민과 미네랄은 피부에 유익한 효과를 줍니다.

• 콜라겐 생성을 자극하고;
• 노화 과정을 늦추십시오.
• 음정;
• 보습;
• 햇빛의 부정적인 영향으로부터 보호하십시오.
• 피지선의 기능을 조절합니다.

석류껍질을 요리에 활용하는 방법

요리할 때 건조하고 으깬 석류 껍질을 구운 식품, 디저트에 소량 첨가하고 고기, 닭고기, 생선용 소스와 매리네이드를 준비하는 데 사용합니다. 그들은 요리에 특정한 향과 독특한 달콤하고 신맛을 부여합니다.

갈증을 해소할 뿐만 아니라 많은 질병의 발병을 예방하는 석류 껍질로 향기롭고 건강한 차를 끓입니다.

민간요법에서는

치료 목적에 따라 석류 껍질을 기본으로 달임이나 주입을 준비하고 압축 형태로 내부 또는 외부에서 복용하고 강장제 차를 끓입니다. 구강 질환의 경우 린스로 사용됩니다.

달인을 준비하는 방법:

1. 2 티스푼 말린 으깬 석류 껍질에 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물 수조에 넣고 끓는 순간부터 20~30분 정도 삶아주세요.
2. 시원하고 덮고 실온에서 변형시킵니다. 복용 방법과 수량은 전문가와 논의해야합니다.

이 달임은 구내염, 치은염, 잇몸 부기 및 출혈의 구강을 소독하고 호흡기 감염 질환으로 인한 인후통을 완화하는 데 사용됩니다.달인은 소화 장애, 설사, 비타민 결핍증 및 비타민 결핍증을 위해 경구로 복용됩니다.

차를 만드는 방법:

1. 1 큰술. 엘. 석류 껍질을 으깬 후 뜨거운 물(온도 90~95°C) 200ml를 부어주세요.
2. 20-30분 동안 뚜껑을 덮고 그대로 두세요. 원하는 경우 1 tsp를 추가하십시오. 천연 꿀, 계피, 레몬, 민트, 레몬 밤.

이 차는 소화, 위 또는 십이지장 궤양의 문제를 완화합니다. 비타민과 미네랄 성분은 신경계를 진정시키는 효과가 있으며 긴장과 긴장을 완화하고 지구력과 작업 능력을 향상시킵니다.

벌레의 치료 및 예방을 위해 주입은 다음과 같이 준비됩니다.

1. 석류 껍질 50g을 밀폐 용기(뚜껑이 꼭 맞는 보온병 또는 팬)에 넣고 끓는 물 500ml를 붓습니다.
2. 밀폐된 용기에 5~6시간 동안 주입합니다. 그런 다음 여러 겹으로 접은 무명천이나 소쿠리에 걸러냅니다.
3. 한 번에 250ml를 주입하고 30분 후에 완하제를 복용하십시오.
4. 그러면 3시간 동안 먹거나 마실 수 없습니다. 4시간 후 관장을 하여 인체에 독성이 있는 기생충 부패 생성물을 제거합니다.

상처, 화상, 궤양 및 기타 피부 손상을 치료하기 위해 말린 석류 껍질을 가루로 분쇄하여 사용합니다. 그들은 아픈 부위에 부어지고 위에 거즈로 고정됩니다. 치료는 완전히 치유될 때까지 매일 수행됩니다.

미용 분야

석류 껍질을 양조하여 머리카락을 헹구는 데 사용합니다. 정기적으로 사용하면 모발을 효과적으로 강화하고 재생하며 활발한 성장을 촉진합니다. 지루성 탈모, 탈모, 모근 강화에는 석류 껍질을 사용하는 것이 좋습니다.

달인을 준비하려면 석류 두 개의 껍질을 으깬 신선하거나 말린 껍질과 끓는 물 1리터가 필요합니다. 모든 재료를 섞고 5분 동안 끓인 후 뚜껑을 덮은 채 1~2시간 동안 식힌 후 물기를 뺍니다. 매번 씻은 후에는 달인 물로 머리를 헹구십시오.

으깬 석류 껍질은 값비싼 화장품 껍질을 대체할 수 있습니다. 죽은 세포를 조심스럽게 각질 제거하고 피부와 안색을 균일하게 하며 염증을 예방하고 혈액 순환과 신진 대사를 개선합니다.

수제 마스크의 석류 껍질은 여러 기능을 동시에 수행합니다.

• 초기 주름의 출현을 방지합니다.
• 색소 침착을 감소시킵니다.
• 부정적인 외부 영향(뜨거운 태양, 차가운 공기, 바람)으로부터 보호합니다.
• 건조함과 압박감을 제거합니다.
• 얼굴을 매트하고 건강한 색상으로 만들어줍니다.

껍질을 준비하고 보관하는 방법

껍질의 치유력과 유익한 특성은 부분적으로 석류의 품질에 달려 있습니다. 상점, 시장, 슈퍼마켓에서 과일을 구입할 때는 외관에 주의하세요.

1. 껍질. 잘 익은 과일은 껍질이 얇고 약간 건조되어 있으며 색상이 균일하고(연한 노란색에서 진한 빨간색까지) 촉감이 단단하고 광택이 있으며 부패나 손상의 흔적이 없습니다.
2. 무게. 좋은 석류는 무게가 600~800g으로 무겁고, 가볍게 누르면 잘 익은 석류의 바삭한 식감을 느낄 수 있습니다.
3. 컵. 건조하고 개방적이며 녹색이어서는 안 됩니다.

열매는 9월 말부터 익기 시작하므로 껍질을 수확하는 최적기는 10~11월이다. 제철이 아닌 석류를 구매하는 경우 위험한 질산염 함량이 포함된 제품을 구매할 가능성이 있습니다.

크러스트를 만드는 것은 간단합니다.

1. 과일을 철저히 씻고 말리고 껍질을 벗기십시오.
2. 가죽 같은 과피의 껍질을 깨끗이 닦아내고 다시 잘 헹구고 종이 타월로 남은 수분을 제거합니다.
3. 껍질을 냅킨에 놓고 거즈로 덮고 완전히 마를 때까지 방에 두십시오 (공기 온도 및 습도에 따라 5-10 일 동안). 껍질이 고르게 건조되도록 주기적으로 빵 껍질을 뒤집어주세요.
4. 건조 속도를 높이려면 오븐, 전자레인지, 에어프라이어를 사용하세요.

올바르게 준비하면 껍질은 특유의 어두운 부르고뉴 색상을 유지하고 만지면 부서지기 쉽고 압축하면 부스러집니다. 제품을 밀봉된 유리병에 담아 뚜껑 아래 햇빛으로부터 보호되는 건조한 곳에 보관하십시오. 제품의 유통기한은 12개월입니다.

참고로. 보관 중 피부에 갈색 반점이 나타나면 사용하기에 부적합하다는 의미입니다.

석류껍질을 으깬 것을 약재로 사용하기 때문에 먼저 절구에 으깨거나 믹서기나 커피그라인더로 으깬다.

금기사항

석류 껍질에는 민간 요법 및 미용에 사용하기에 최소한의 금기 사항이 있습니다.

• 제품에 대한 알레르기;
• 변비;
• 치질 및 항문 균열;
• 중증 신부전/간부전;
• 모든 유형의 출혈 경향.

알레르기 정도가 높기 때문에 어린이 및 청소년과 관련하여 임신 및 수유 중에는 모든 조치에 대해 주치의와 사전 동의가 필요한 경우 조심스럽게 사용됩니다. 석류껍질을 기본으로 한 의약품과 항알레르기제를 동시에 사용하는 것은 허용되지 않습니다.

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결론

석류 껍질의 유익한 특성은 질병의 특성, 사용의 적절성, 금기 사항의 유무, 복용량 및 치료 요법에 따라 다릅니다. 피부는 신체에 다방면으로 긍정적인 영향을 미칩니다. 면역 체계를 강화하고, 감염으로부터 보호하고, 심장, 혈관, 소화 기관의 질병을 예방하고, 조직과 점막의 재생을 자극합니다.

석류 껍질의 유익하고 약효를 보존하려면 고품질의 잘 익은 과일을 선택하고 올바르게 준비하고 보관하는 것이 중요합니다.