두뇌 정화를위한 딜 : 복용 방법 및 금기 사항

딜이 요리뿐만 아니라 여러 질병의 치료 및 예방을 위한 의학에도 사용된다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 식욕을 개선하고 장 기능을 정상화하는 것 외에도 식물은 두통을 줄이고 흥분성을 높이며 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다.

식물의 화학적 조성과 구조

딜은 미나리과에 속하는 한해살이풀로 높이 120cm에 달하며, 깃 모양의 잎과 가지가 갈라진 줄기가 있고, 그 꼭대기에는 직경 15cm의 복잡한 우산 모양의 꽃차례가 있습니다. cm 과일은 난형이며 회갈색의 2개의 씨앗이 들어 있습니다.

참조! 딜에는 다량의 비타민 B, PP, K, 카로틴, 생물학적 항산화 E 및 아스코르브 산이 포함되어 있습니다.

신선한 식물 100g에는 다음이 포함됩니다.

• 비타민 A 750mcg(일일 섭취량의 83%) - 세포 재생, 신체의 완전한 성장 및 시력을 담당합니다.
• 0.06mg(3.5%) 비타민 B1 - 신경 세포와 근육의 기능을 정상화합니다.
• 0.3 mg (15%) 비타민 B2 - 피부 노화 및 노화 관련 변화를 억제하고 정상적인 시력을 유지하며 뇌 활동, 색조를 자극하고 식욕을 증가시킵니다.
• 1.7mg(11%) 비타민 E - 세포를 산화로부터 보호하고, 산소 소비를 줄이며, 단백질 합성에 참여하고, 면역체계 강화에 도움을 줍니다.
• 85-100mg(132%) 비타민 C - 콜라겐 생성을 자극하고 혈관벽을 강화하며 박테리아와 바이러스에 대한 저항력을 증가시킵니다.
• 1.57mg(8%)의 비타민 PP는 신경 활동을 안정화하고 대사 과정을 조절하며 헤모글로빈 형성을 담당합니다.

딜은 신체의 중요한 기능을 담당하는 거대 요소가 풍부합니다.

식물 100g당 다음이 있습니다.

• 38~66mg(6.5%) 인;
• 칼륨 592~738mg(27%);
• 칼슘 111~394mg(23%);
• 나트륨 50~163mg(8%);
• 마그네슘 28~70mg(12%).

딜 100g에는 망간, 철, 구리, 아연과 같은 미량 원소가 일일 요구량의 대부분을 충족하기에 충분한 양이 포함되어 있습니다.

100g당 딜의 영양가:

• 칼로리 함량 - 43kcal;
• 지방 - 1.1g;
• 단백질 - 3.5g;
• 탄수화물 - 4.9g;
• 물 - 86g;
• 식이섬유 - 2.1g.

열매에는 정유(카르베올, 페릴릴알코올, 딜라피올, α-리모넨, β-피넨 등), 쿠마린, 유기산, 단백질이 함유되어 있고, 씨앗에는 필수유와 지방유가 함유되어 있습니다. 허브에는 플라보노이드가 풍부합니다.

딜의 장점은 무엇입니까?

유익한 기능 여성용 식물:

• 월경 중 통증 감소;
• 호르몬 과정의 안정화;
• 폐경 증상의 부분적 또는 완전한 완화 또는 경감;
• 웰빙 개선, 중독증 및 빈혈 완화(임산부의 경우);
• 수유중인 여성의 우유 양 증가;
• 신경증을 진정시키고 수면을 정상화합니다.

미용 목적으로 사용되는 딜은 피부 색소 침착을 감소시키고 안색을 개선하며 염증과 잔주름을 제거합니다.

남성용 속성:

• 혈관 확장, 죽상 동맥 경화증의 플라크 벽 청소;
• 혈액 공급 개선;
• 효능 증가;
• 비뇨생식기 기능의 정상화;
• 전립선 염증의 가능성을 줄입니다.

신생아의 경우:

• 가스 축적 방지;
• 복통의 가능성을 줄입니다.

딜 에센셜 오일과 플라보노이드의 성분은 강력한 항산화 특성을 가지고 있으며 노화 방지 및 항 종양 잠재력이 있습니다.

딜은 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽을 강화합니다. 유용한 죽상동맥경화증, 고지혈증(혈액 내 지질단백질의 양 증가), 고혈압 초기 단계의 환자에게 사용됩니다.

두뇌에 대한 딜의 치유력

식물의 성분은 관상 동맥 혈액 순환을 조절하고 혈관을 정화하며 근육 경련을 완화하고 혈압을 낮춥니다.

쥐를 대상으로 한 연구에서 딜 추출물의 산화 스트레스와 염증 감소, 뇌경색 위험 감소, 신경 보호 특성이 밝혀졌습니다.

식물에는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있기 때문에 그 본질은 폐경기 여성의 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.

어떤 형태로 사용할 것인가

딜의 다양한 부분(꽃, 씨앗, 줄기, 잎)을 신선하거나 건조한 상태로 사용할 수 있습니다.

신선한 허브와 건조

여름에는 채소를 사용하는 것이 더 좋습니다. 현재 작물을 직접 재배하거나 유해 물질없이 구입할 수 있기 때문입니다. 신선한 딜을 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 수프, 반찬, 샐러드 및 스낵에 추가됩니다.

건조한 식물의 잎에 1-2 tsp의 비율로 끓는 물을 부어 넣습니다. 물 200ml에 우려서 저녁에 차로 마신다.

주스와 주입

딜 채소를 씻어서 자연적으로 건조시킨 후 과즙기나 고기 분쇄기를 사용하여 분쇄합니다. 결과 혼합물에서 주스가 압착됩니다.

치료는 다음 계획에 따라 세 가지 과정으로 수행됩니다.

• 일주일 동안 하루에 3번 100ml;
• 휴식 - 10일.

주입 일년생 식물에서 같은 간격으로 10일 과정으로 섭취합니다. 2 작은 술을 준비하려면.건조하거나 3 tsp. -신선한 딜 허브에 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물(+80°C), 10~15분 동안 방치한 후 짜내고 여과합니다. 권장 복용량은 하루 3 번, 1/2 큰술입니다. 하루 동안 주입을 준비하십시오.

씨앗

뇌 혈관을 정화하기 위해 딜을 준비하고 섭취하는 방법:

1. 200g의 딜 씨앗을 2리터의 끓는 물에 붓습니다.
2. 어두운 곳에 24시간 동안 방치합니다.
3. 하루에 3 번, 1 큰술을 섭취하십시오. l., 식사 30분 전.

결과를 얻으려면 식단에서 알코올과 지방이 많은 음식을 제거하면서 2개월 동안 치료를 받는 것이 중요합니다.

팅크

알코올 팅크 제조법:

1. 신선한 허브 100g을 잘게 썰어 항아리나 병에 넣고 고품질 보드카 1리터를 붓습니다.
2. 밀봉하여 따뜻하고 어두운 곳에 1개월 동안 보관하세요.
3. 그런 다음 팅크를 다른 용기에 걸러 내고 딜을 짜냅니다.

1일 3회, 식전에 뜨거운 물에 몇 방울 떨어뜨려 복용하십시오. 과정은 1-2 개월입니다.

오일 추출물

딜 오일 만드는 법:

1. 마른 식물 씨앗, 허브를 커피 그라인더로 갈거나 절구에 두드립니다.
2. 항아리에 붓고 2/3 정도 채웁니다. 올리브유나 해바라기유를 위에 붓습니다.
3. 단단히 닫고 1개월 동안 그대로 두십시오.
4. 긴장을 풀고 용기에 붓습니다.

완성된 제품은 실온에서 어두운 곳에 1년 이상 보관하지 마세요. 사용하기 전에 오일을 끓인 물로 1:5 비율로 희석하고 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식사 후 하루 4회 또는 준비된 요리에 추가합니다.

다른

액상 버터는 그린 샌드위치 버터로 대체 가능합니다. 이를 위해 버터를 마늘, 딜, 파슬리와 섞어 통곡물 빵 위에 뿌립니다.

용기 세척을 위한 추가 성분

준비 딜을 기본으로 한 의약품 다양한 구성 요소가 추가됩니다.

발레리안

식물에는 신경계에 유익한 영향을 미치는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 딜과 발레리안의 팅크에는 여러 가지 유익한 특성이 있습니다.

• 심혈관 시스템의 기능을 정상화합니다.
• 혈압을 감소시킨다;
• 혈액 순환을 개선합니다.
• 심근 긴장과 심장 근육의 스트레스를 줄입니다.
• 뉴런을 강화하고 허혈을 예방합니다.
• 경련을 잘 완화합니다.
• 불안을 완화하고 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

발레리안은 임신 초기와 어린이의 여성이 복용해서는 안 됩니다.

꿀

꿀에 함유된 포도당은 심근을 강화하고 관상동맥을 확장시키는 데 도움이 됩니다. 제품을 매일 사용하면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

• 붓기 감소;
• 혈관 확장 및 정화;
• 심장의 통증을 제거하고 리듬을 안정시킵니다.
• 신경계의 상태를 개선합니다.

민속 요리법

경련을 완화하고 혈관벽을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 딜을 기반으로 한 요리법이 많이 있습니다.

바다 갈매 나무속 오일 함유

뇌의 혈관을 강화하기 위해 딜 씨앗 (200g)을 세척하고 건조시킨 다음 예열 된 바다 갈매 나무속 오일 ½ 리터와 혼합합니다. 혼합물을 유리 용기에 붓고 20일 동안 방치한 후 여과한다. 완제품은 1일 3회 15ml를 복용하며, 치료기간은 40일이다.

민트와 부조화로

주입에는 choleretic, 항염증 및 진경제 효과가 있으며 흥분성 증가를 완화하고 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다.

그것을 준비하려면 부조화와 민트 허브, 딜 씨앗을 1:1:1의 비율로 섭취하세요. 혼합물 5g을 끓는 물(+80°C) 300ml에 붓고 15~20분간 방치합니다. 하루 3~4회 100ml씩 섭취하세요. 치료 과정은 1 개월입니다.

딜 + 꿀/발레리안 베이스

혈관 청소를 위해 발레리안, 딜 및 꿀을 사용하여 달인, 알코올 팅크 및 분말 제제를 준비합니다.

달임

구성요소:

• 1 큰술. 엘. 발레리안 뿌리(분쇄됨);
• 2 큰술. 엘. 꿀;
• 물 1리터;
• ½ 큰술. 딜 씨앗을 말리세요.

발레리안 뿌리에 물을 부어 끓여서 불을 줄이고 뚜껑 아래에서 20-30 분 동안 끓입니다. 국물을 딜 씨앗 위에 붓고 뚜껑을 덮고 주입합니다. 3시간 후 혼합물을 걸러내고 꿀을 넣고 잘 저어줍니다. 하루에 3번, 식사 30분 전에 1큰술씩 섭취하세요. 엘.

알코올 팅크

구성요소:

• 건조 발레리안 뿌리 1부분;
• 보드카 20파트;
• 1 티스푼 꿀;
• 딜 씨앗 1부분.

식물을 유리 용기에 넣고 보드카로 채웁니다. 실온의 어두운 곳에 1개월간 방치하고 가끔 흔들어 줍니다. 기한이 지나면 팅크를 걸러내고 꿀을 첨가합니다. 20~60방울을 뜨거운 물에 첨가하여 하루에 2번(아침, 저녁) 섭취하세요.

중요한! 권장되는 치료 기간은 1개월입니다. 신체가 치료 효과에 익숙해지는 것을 방지하려면 7~14일의 휴식이 필요합니다.

의약품 복용으로 인한 최대 효과는 조리법을 번갈아 가며 동시에 나쁜 습관을 포기해야만 가능합니다.

가능한 피해 및 금기 사항

Dill은 다음과 같은 경우에 권장되지 않습니다.

• 다양한 신장 질환의 악화;
• 저혈압;
• 신장, 담낭 등에 결석이 존재합니다.
• 장 또는 위궤양;
• 췌장염.

에센셜 오일 함량이 높기 때문에 임신과 모유 수유 중에는 딜을 대량으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

의사가 뭐라고 하던가요?

전문가에 따르면 딜 부분으로 준비된 제제로 혈관을 청소하고 강화하는 것은 금기 사항이 없는 경우 예방 조치로서 효과적인 솔루션입니다. 보존적 치료를 대체해서는 안 됩니다. 리뷰에 따르면 혈관 세정제 복용의 첫 번째 개선은 2-3주 후에 관찰됩니다.

먼저 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 어떤 약물과도 동시에 달임과 주입을 할 수 없습니다.

결론

딜에는 장 운동 활동 조절부터 총 콜레스테롤 수치 감소까지 많은 유익한 특성이 있지만 의사의 감독 하에서만 치료제로만 사용할 수 있습니다. 사소한 악화 징후가 나타나면 즉시 치료를 중단합니다.