수박 껍질을 버리지 마세요: 인체에 유익한 특성
어른과 어린이 모두 달콤한 수박 과육을 좋아합니다. 하지만 우리는 주저 없이 껍질을 버립니다. 그러나 그들은 유용한 속성을 가지고 있으며 그 존재는 모든 사람이 알지 못합니다. 원시, 건조 또는 주입 형태로 사용하면 고혈압, 변비 등 여러 가지 일반적인 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.
이 기사에서는 수박 껍질의 이점, 해로움 및 용도에 대해 설명합니다.
수박 껍질의 화학 성분, 미량 원소 및 비타민
수박 껍질에는 풍부한 화학 성분이 들어 있습니다.:
- 물 - 90%;
- 과당 - 5%;
- 자당 - 5%;
- 포도당 - 10%;
- 펙틴 - 1%;
- 섬유 - 0.5%;
- 오메가-3 및 오메가-6;
- 원소: 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 불소, 황, 나트륨, 인, 불소, 알루미늄, 구리, 아연, 망간, 철;
- 식물성 폴리페놀과 플라보노이드.
게다가, 중요한 아미노산을 함유하고 있습니다:
- 발린;
- 시트룰린;
- 이소류신;
- 트레오닌;
- 페닐알라닌.
풍부한 껍질과 비타민: C, B1, B2, B6, B9, A, E.
칼로리 함량은 18kcal - 일일 섭취량의 1.15%.
수박껍질의 효능과 활용법
수박 껍질의 유익한 특성에 대해 모든 사람이 아는 것은 아닙니다., 그래서 그들은 그것들을 버리지만 헛된 것입니다. 껍질에는 펄프보다 수분과 설탕이 덜 포함되어 있지만 섬유질과 엽록소, 아미노산 및 기타 활성 성분이 훨씬 더 많습니다.
주목! 수박 껍질은 이뇨제, 진통제, 정화제, 담즙제 및 거담제로 사용할 수 있습니다.
민간 요법에서는 수박 껍질을 사용하여 주입, 달임 등을 준비합니다.. 동시에 생껍질과 말린 껍질도 치유력이 있으며 수확 기술을 따르면 일년 내내 사용할 수 있습니다. 그럼 수박 껍질이 인체에 미치는 이점에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
인체의 경우
수박 껍질의 성분으로 인해 인체에 다음과 같은 영향을 미칩니다:
- 심장 및 신장 질환의 경우 붓기가 완화됩니다.
- 대사 과정을 정상화합니다.
- 고혈압을 감소시킵니다.
- 셀룰라이트의 심각성을 줄이고 과체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 통풍의 경우 웰빙이 향상됩니다.
- 심각한 질병이나 장기간의 약물 치료 후 신체 회복을 돕습니다.
- 과도한 염분, 독소 및 폐기물을 제거하십시오.
- 소화 시스템의 염증 과정을 억제합니다.
- 대변의 빈도와 질을 정상화하여 장 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 신장 결석의 통과를 촉진하는 동시에 새로운 결석이 나타날 가능성을 줄입니다.
수박껍질은 삶을 필요가 없어요, 설탕에 절인 과일 형태 또는 분말 형태로 사용됩니다.
사이트의 흥미로운 점:
민간요법에서의 사용
수박껍질은 용도가 다양해요 민간 요법에서:
- 달인은 이뇨 효과가 있으며 비뇨 생식기 계통에 문제가 있는 사람들이 사용합니다.
- 심장, 신장, 간, 혈관 질환으로 인한 각종 부종에 복용합니다.
- 매일 달여 마시면 요로결석증의 진행을 예방하는 데 도움이 됩니다.
그러한 질병에는 수박 껍질 달임도 마신다.:
- 대장염;
- 신우신염;
- 협심증;
- 결핵;
- 기관지염;
- 간염;
- 당뇨병;
- 편두통;
- 변비;
- 고혈압;
- 설사 등
미용 분야
수박 껍질은 화장품에서도 그 자리를 찾았습니다. 대부분의 경우 안면 마스크를 만드는 데 사용됩니다. -이를 통해 유용한 물질로 상쾌하고 활력을 되찾고 포화시킬 수 있습니다.
올바르게 준비하는 방법
수박 껍질을 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.. 가장 중요한 것은 지침을 엄격히 따르는 것입니다. 가장 널리 사용되는 수확 기술은 건조입니다. 고품질의 최종 제품을 만들기 위해서는 원자재를 적절하게 준비해야 합니다. 이렇게하려면 펄프에서 껍질을 분리하고 가장 단단한 층을 조심스럽게 잘라냅니다.
그런 다음 남은 빵 껍질을 작고 얇은 조각으로 자르고 베이킹 시트에 한 층으로 놓고 오븐에 넣고 +50 ° C를 초과하지 않는 온도에서 건조하십시오. 전기 건조기나 햇볕에 껍질을 말릴 수 있으며, 이는 유익한 특성을 파괴하지 않습니다. 말린 수박 껍질을 종이나 리넨 봉지에 보관하세요.
주목! 수박의 품질이 확실하지 않은 경우 껍질을 수확하기 전에 1.5~2시간 동안 물에 담근 후 완전히 헹구는 것이 좋습니다.
응용 프로그램의 특징
이점에도 불구하고, 베리 크러스트를 기반으로 한 주입, 달임 및 기타 제품을 대량으로 통제 없이 사용하는 것은 금지됩니다.. 사용하기 전에 전문의와 상담한 후 치료를 시작해야 합니다. 계획에 따라 그리고 규범 내에서 적용하면 질병을 제거하는 데 도움이 되며 건강에 해를 끼치지 않습니다.
민간요법에서는
민간 요법에서는 달임, 주입 및 말린 수박 껍질을 사용합니다.. 그들은 주로 담낭과 신장의 결석을 치료하고, 다양한 위장 문제를 치료하고, 과체중을 퇴치하는 데 사용됩니다. 특정 질병에 대한 달인과 주입을 준비하는 방법을 더 자세히 고려해 보겠습니다.
신장 결석의 경우:
- 분말: 수박 껍질을 건조하고 분쇄하여 분말로 만듭니다. 2 티스푼을 섭취하십시오. 하루에 차나 갓 짜낸 주스로 씻어 내십시오.
- 주입. 주입을 준비하려면 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 수박 껍질 가루, 2 큰술을 붓습니다. 물을 끓이고 40-60분 동안 방치한 다음 주입액을 3-4등분하여 낮 동안 식사 후에 마신다.
- 달임 : 1 큰술. 엘. 수박 가루를 1-1.5 큰술 붓습니다. 물을 끓이고 불을 피우고 약한 불로 5-7 분 동안 요리하십시오. 생성된 국물을 30-60분 동안 세 부분으로 나누어 주입합니다. 식사 30분 전에 결과물을 마시고 약간의 꿀을 첨가하십시오.
- 건조 딱지는 담석 치료에 사용됩니다. 약 150g의 마른 껍질을 1 큰술에 붓습니다. 끓는 물, 1 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 용액은 두 부분으로 나누어 한 번에 한 잔만 마십니다.
이상세균증 및 대장염의 경우:
- 원시 수박 100g 또는 말린 수박 껍질 80g에 1 큰술을 붓습니다. 끓는 물 한 시간 동안 방치한 후 철저히 여과하고 3-4등분으로 나누어 하루에 가급적 식사 전에 섭취하십시오.
- 1 큰술. 엘. 수박 가루 1 큰술을 붓습니다. 물을 끓이고 약한 불로 10분간 끓인다. 불을 끄고 30~40분 동안 방치한 후 세 부분으로 나누어 하루에 마신다.
- 끓는 물 0.5리터에 수박 껍질 500g을 넣고 약한 불에 놓고 30분 동안 끓입니다. 하루에 2~3회씩 따뜻하게 달여서 복용하는 것이 좋습니다.
비만의 경우:
- 2 큰술. 엘. 말린 껍질을 끓는 물 0.5리터에 쪄서 1시간 동안 방치한 후 하루에 달여 마신다.
- 신선한 껍질을 중간 강판에 갈아서 뜨거운 물 250ml를 부어 15-20 분 동안 방치하고 1 큰술을 사용하십시오. 엘. 하루에 세 번.
미용사에게
고려해 봅시다 화장품에 수박을 사용하는 몇 가지 요리법:
- 신선한 수박 껍질을 갈아서 약간의 올리브 오일을 첨가하고 부드러워질 때까지 완전히 섞습니다. 결과 마스크를 얼굴에 바르고 30분 동안 방치한 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 제품은 지성 피부를 가진 여성에게 좋습니다.
- 수박 껍질을 갈아서 사워 크림과 약간의 꿀을 첨가하고 죽처럼 걸쭉해질 때까지 섞습니다. 생성된 혼합물을 얼굴에 20-30분 동안 바르고 물로 완전히 헹굽니다. 제품은 피부에 수분을 공급하고 상쾌하게 해줍니다.
유해성과 금기 사항
수박과 그 껍질에는 심각한 금기 사항이 없습니다.. 다음과 같은 경우에는 수박 껍질 섭취를 권장하지 않습니다.
- 빈번하거나 만성적인 묽은 변이 있는 경우;
- 요로결석증이 있는 경우;
- 위장관 질환의 악화;
- 당뇨병의 경우;
- 비만의 진행된 형태.
명심하세요 수박 껍질의 달인과 팅크를 자주 사용하면 칼륨이 몸에서 침출됩니다.
결론
수박은 맛있는 베리일 뿐만 아니라 유용한 미량원소와 비타민의 공급원이기도 합니다. 수박 껍질도 건강을 향상시킬 수 있습니다. 엄격하게 처방에 따라 특정 수량으로 딱지에서 주입, 달임 및 기타 치유 솔루션을 섭취하십시오. 그러면 긍정적 인 결과가 오래 가지 않을 것입니다.