자신의 정원에서 만든 맛있고 건강한 약: 다양한 질병에 대한 호박 치료법
호박은 맛있고 저렴하며 매우 건강한 제품입니다. 이 야채는 요리뿐만 아니라 많은 병리 치료에도 오랫동안 사용되어 왔습니다. 전통 의학에서는 호박 펄프를 다양한 질병의 치료 및 예방을 위한 보편적인 치료법으로 간주합니다.
이것이 정말 사실인가요? 그리고 야채에 독특한 치유 능력이 있다는 것이 사실인가요? 이 기사에서 호박 치료, 금기 사항, 최대 이익을 얻기 위해 어떤 형태로 섭취해야 하는지, 그리고 무엇을 준비할 수 있는지 알아보십시오.
호박의 장점과 해로움
호박이 인간 건강에 미치는 이점은 무엇입니까? 야채는 필수 제품으로 간주됩니다. 정상적인 인간 성장과 발달, 노화 과정 지연, 심혈관, 비뇨 생식기, 소화기 및 신경계 기능 유지에 필요합니다.. 다용도 효과는 화학 성분에 비타민, 미네랄, 섬유질, 단백질, 철, 칼슘, 아연 및 기타 여러 필수 요소가 풍부하기 때문입니다.
야채의 주요 기능은 다음과 같습니다.:
- 뇌와 심장 혈관벽의 탄력성을 강화하고 향상시킵니다.
- 죽상 동맥 경화증, 허혈 및 심부전을 예방하는 효과적인 수단입니다.
- 고혈압을 안정시키고;
- 신진 대사를 정상화합니다.
- 생리학적 수준에서 혈역학적 과정을 지원합니다.
- 신체의 노화 과정을 늦추고;
- 새로운 세포 형성에 중요한 역할을 합니다.
- 신진 대사를 활성화합니다.
- 몸에서 중금속, 폐기물, 독소의 염분을 제거합니다.
- 이뇨제 및 완하제 효과가 있습니다.
- 항균 면역 형성에 참여합니다.
- 위장관 기능을 향상시킵니다.
- 외부 및 내부 요인의 공격적인 영향으로부터 간을 보호합니다.
- 신경계를 진정시킵니다.
- 체중을 정상화합니다.
- 뼈 조직을 강화합니다.
이와 별도로 남성용 호박의 유용성에 주목할 필요가 있습니다.. 그 구성 요소는 성 건강, 성기능, 근육 조직 형성, 전립선 염 예방 및 불임을 유지하는 데 필요한 스테로이드 호르몬 생산에 참여합니다. 아연과 인은 정자의 구성을 개선하고, 성 활동을 증가시키며, 정자의 운동성을 보장하여 수정을 가능하게 합니다.
참조! 전문가들은 호박이 태아의 정상적인 성장과 발달에 필요한 비타민, 미량 및 거대 요소로 산모와 태아의 몸을 포화시키기 때문에 임신 중에 호박을 섭취할 것을 권장합니다.
가장 건강한 제품에도 장단점이 있으며 호박도 예외는 아닙니다.. 우연히 사용하면 구성 요소의 모든 동일한 구성 요소가 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 과도한 레티놀(비타민 A)은 구토, 메스꺼움, 피부 황변, 담석증 악화, 두통 및 하지 통증을 유발할 수 있습니다.
호박은 1기 당뇨병 환자의 건강을 위협합니다. 구성에 과당, 자당 및 유당이 포함되어 있기 때문에 혈당 수치가 증가하여 신부전, 뇌졸중, 심근 경색, 사지 괴저 및 최악의 경우 합병증 발생을 위협할 수 있습니다. 사망이 발생합니다.
호박을 생으로 먹으면 안 된다. 산도가 높은 위염, 위 및 십이지장 궤양으로 인해 병리 악화, 증상 강화가 발생하지 않습니다.
구성, 비타민 및 미네랄
호박 열매에는 생물학적 활성 성분이 많이 포함되어 있습니다.. 호박은 단백질, 탄수화물의 공급원이며 지방이 거의 포함되어 있지 않습니다(제품 100g당 0.3g).
호박의 화학적 조성에는 다음과 같은 성분이 풍부합니다.:
- 물 - 92%;
- 그룹 B, C, A, E, PP, K, D의 비타민;
- 셀룰로오스;
- 펙틴;
- 아미노산;
- 니코틴산;
- 오메가-3 지방;
- 포도당.
호박 열매에 존재하는 미네랄 중: 칼슘, 칼륨, 구리, 요오드, 철, 아연, 인, 바나듐, 코발트, 실리콘, 루비듐, 황, 나트륨, 불소.
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약용 성질
호박은 무엇을 치료합니까? 전통 의학에서는 오랫동안 고혈압, 죽상동맥경화증, 빈혈, 전립선염, 발기부전, 간경변증에 야채를 사용해 왔습니다.. 풍부한 화학 성분 덕분에 호박은 다양한 기관과 시스템의 상태와 기능에 영향을 미칩니다. 영양사에 따르면 며칠 안에 정기적으로 야채를 섭취하면 신체의 노폐물과 독소를 정화하고 전반적인 웰빙을 개선하며 지구력과 성능을 향상시킬 수 있습니다.
구성에 단백질과 탄수화물이 많고 지방 함량이 낮기 때문에 호박은 유아식과 다이어트 식품에 포함됩니다.. 식물 섬유는 과도한 액체를 제거하고 소화관을 정화하며 포만감을 제공하여 부분의 크기를 줄이고 체중을 정상화할 수 있습니다. 염증 과정을 억제하고 충혈을 중화시키며 병원성 미생물을 파괴하는 호박의 능력은 전립선염과 비뇨생식기 감염을 치료하는 데 사용됩니다.
호박 펄프는 소화기 질환이있는 사람들에게 표시됩니다, 특히 간 조직이 손상되는 경우. 야채는 간 보호 효과가 있습니다. 간 활동을 회복하고, 해독 효과가 있으며, 필요한 양의 단백질의 보충 및 합성을 보장하고, 외부 및 내부 환경의 바람직하지 않은 요인의 작용으로부터 생물학적 막을 보호합니다.
호박의 칼슘은 전해질 균형의 중요한 요소입니다. 이는 근육 섬유의 수축, 신경 자극 전달 및 혈액 응고 시스템의 정상적인 기능에 필요합니다. 또한, 뼈와 치아조직의 형성을 촉진하고, 골밀도를 증가시키며, 뼈의 파괴를 억제합니다.
호박은 무엇을 어떻게 치유합니까?
호박에는 담즙, 항염증 및 회복 효과가 있습니다., 위장관 기능을 개선하고 불안을 완화하며 변비를 완화합니다.
과일의 과육은 다음과 같은 질병의 치료 및 예방에 사용됩니다.:
- 통풍;
- 담석증;
- 당뇨병;
- 담낭염;
- 간염;
- 심부전;
- 국소 빈혈;
- 유행병;
- 아토피성 피부염;
- 치질;
- 전립선염;
- 비만;
- 신경 장애;
- 죽상경화증;
- 고혈압;
- 무력;
- 자궁내막 병리학.
겨울에는 비타민, 미량 및 거대 요소의 결핍을 보완하고 면역 체계의 보호 기능을 높이기 위해 호박을 섭취합니다., 감염이 상부 호흡기로 들어가는 것을 방지합니다.
호박 치료
아래에서 살펴보겠습니다. 특정 질병에 유용한 야채는 무엇이며, 어떤 형태로, 어떻게 올바르게 사용합니까?몸에 해를 끼치 지 않도록.
통풍의 경우
통풍에 좋은 호박은 항생제 효과를 높이고 이뇨작용이 있으며 요산의 재흡수를 방지하고 배설을 촉진한다., 요산 미세 결정의 합성을 감소시켜 염분 침착을 방지합니다. 통풍성 관절염 치료에 있어 과일의 이점은 염증 반응을 억제하고 증상의 심각성을 감소시키며 골연골 조직의 구성과 상태를 개선하는 능력에 있습니다.
전통 의학에서는 통풍 치료를 위해 호박을 생으로 사용하거나 열처리 후 사용하는 것이 좋습니다. 삶고, 끓이고, 굽고, 찌고, 주스와 퓌레로 가공됩니다. 호박씨와 기름은 약용으로도 사용됩니다.
담석증의 경우
호박은 담석증에 대한 담즙 및 간 보호 효과가 있습니다:
- 세포 면역을 자극합니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추고;
- 위험한 산의 수준을 줄입니다.
- 콜레스테롤 결석을 녹입니다.
- 담즙 생성과 분비를 자극합니다.
- 담즙산 염의 영향으로부터 소화 기관을 보호합니다.
야채는 어떤 형태로든 유용합니다.. 과일은 디저트, 잼, 푸딩을 만드는 데에도 사용됩니다.
담낭염의 경우
담낭염의 경우 담즙 생성을 자극하고 담즙 유출을 개선하는 담즙 제제로 호박을 권장합니다., 장기 세포에 독성이 있는 담즙산의 농도를 감소시킵니다. 야채를 정기적으로 섭취하면 위장관 세포막 상태에 유익한 효과가 있습니다. 야채는 공격적인 외부 및 내부 요인의 영향에 면역이 됩니다.
중요한. 담낭염 치료에는 호박씨, 기름 또는 호박 주스가 바람직합니다.
유행병의 경우
유행병은 조밀하고 고통스러운 형성이 나타나는 것을 특징으로 하는 유선의 질병입니다.. 호박은 섬유낭성 성장을 제거하고 증상의 심각성을 완화하며 신체에 면역 조절 및 강장 효과를 줍니다. 또한 항염증제 및 진통제 역할을 합니다.
유행병의 경우, 태아의 펄프를 생으로 섭취하거나 굽거나, 끓이거나, 삶거나 압축하여 준비합니다. 옥외 사용을 위해. 약용으로 호박즙, 씨앗, 기름을 섭취합니다.
당뇨병의 경우
당뇨병에 대한 호박의 이점에 대한 의견은 논란의 여지가 있습니다.. 구성에 설탕이 포함되어 있기 때문에 과일을 제한된 수량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 야채는 단백질, 탄수화물, 미네랄, 비타민으로 몸을 포화시키고 지방이 거의 포함되어 있지 않아 체중을 조절할 수 있기 때문에 당뇨병 환자의 적절한 영양 섭취에 필요합니다.
게다가, 제품은 신진 대사를 정상화하고, 우수한 항산화 제이며, 자유 라디칼을 중화합니다. 새로운 세포 형성에 중요한 역할을 하며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 이 조성물에는 신체에서 인슐린 생성을 담당하는 키로이노시톨이 포함되어 있습니다.
당뇨병의 경우 호박 펄프, 씨앗, 기름을 독립적인 식품으로 섭취하거나 다른 식품과 결합하여 섭취합니다.. 호박 꽃은 종종 환자를 괴롭히는 상처와 영양성 궤양의 치유 과정을 가속화합니다. 말린 꽃차례를 분말로 분쇄하여 손상된 부위에 바릅니다.
아토피성 피부염의 경우
호박은 알레르기 활성도가 낮은 제품 목록에 포함되어 있어 아토피성 피부염 메뉴에 허용됩니다.. 제품을 섭취하면 아연, 칼슘, 칼륨, 철, 인, 비타민 A, B, C, E 및 기타 유용한 미량 및 거대 원소에 대한 신체의 요구 사항이 충족됩니다. 조성물에 니코틴산이 존재하면 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.
흥미로울 것입니다 :
콜레스테롤의 경우
호박 열매에는 식물 섬유가 풍부합니다., 소화관, 신장, 혈액, 신장 시스템을 잘 정화하고 신체에서 과도한 체액을 제거합니다.
콜레스테롤에 대한 제품의 주요 기능은 다음과 같습니다.:
- 대사 과정을 정상화합니다.
- 단백질 합성을 조절합니다.
- 장 운동성을 향상시킵니다.
- 담즙 유출을 활성화합니다.
- 혈압을 균등화합니다.
- 이는 콜레스테롤 침전물로 인한 동맥 손상을 예방하는 데 중요한 지질 축적을 방지합니다.
전립선염의 경우
전립선염에 대한 호박은 항염증제 역할을 하며 신진대사와 혈역학적 과정을 활성화합니다, 질병 진행에 유익한 영향을 미치는 병원성 미생물을 파괴합니다.
야채를 정기적으로 섭취하면 치료 과정을 단축하고 약물의 필요성을 줄이고 증상의 심각성을 완화하며 질병의 만성화 및 합병증 발병을 예방할 수 있습니다.
호박 펄프는 정낭의 염증을 치료하는 데 사용됩니다., 더 자주 - 꿀과 함께 : 호박씨는 꿀 물로 준비됩니다. 미세관장제, 좌약, 직장 투여용 탐폰은 호박기름에서 얻습니다.
치질의 경우
치질의 경우 대체 의학에서는 일일 식단에 호박 펄프를 포함할 것을 권장합니다.. 야채는 항염증제 및 완하제 효과가 있으며 유용한 미세 및 거대 요소, 비타민으로 몸을 포화시키고 장 운동성을 자극하며 단백질 분해의 독성 생성물 축적을 줄이고 대장의 미생물을 개선합니다.
호박즙은 완하제 역할을 합니다.: 대변의 농도를 정상화하고 배변과정을 촉진하며 대장의 연동운동을 강화하고 수분의 재흡수를 억제합니다. 부기, 염증을 완화하고 통증을 줄이려면 으깬 호박 과일 펄프를 치질에 바르는 것이 좋습니다.
자궁내막 성장을 위해
호박 열매 과육, 호박 주스 및 씨앗은 자궁 내막 성장에 도움이 됩니다.. 다양한 화학 성분으로 인해 야채는 자궁 내부 점액층의 정상적인 구조 형성을 보장합니다. 비타민 E는 여성 생식 기관에 유익한 효과가 있습니다.
강력한 항산화제이며, 세포 구조가 파괴되지 않도록 보호하고, 스테로이드 호르몬 생성을 자극하고, 호르몬 수치를 안정화하고, 난자의 품질을 개선하고, 수정 가능성을 높이고, 비자발적 유산의 위험을 최소화합니다.
참조! 자궁 내막 구조 붕괴의 원인이 골반 장기의 염증성 손상인 경우 질 내에 호박 오일이 함유된 탐폰을 사용하는 것이 좋습니다.
신장의 경우
호박을 이용한 신장 치료는 담낭을 정화하고 간 조직을 회복시키는 데 도움이 됩니다.. 또한 야채는 이뇨 효과가 있으며 신체에서 독소의 신속한 제거를 촉진하고 염증의 진행을 방지하며 장기에 염석이 형성되는 것을 방지합니다. 비뇨기 기관에 가장 긍정적인 효과를 얻으려면 호박 펄프와 꿀을 섞은 요리를 준비하는 것이 좋습니다.
호박 주스는 다른 야채나 과일 주스와 함께 먹으면 유익합니다.. 전통 의학에서는 치료 및 예방 목적으로 1티스푼을 섭취할 것을 권장합니다. 30일 동안 공복에 호박씨 오일을 섭취합니다.
마음을 위해
호박 열매에는 심근의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 아연, 칼륨, 철, 마그네슘뿐만 아니라 많은 유용한 미세 및 거대 요소가 포함되어 있습니다..
호박 펄프와 그 씨앗으로 만든 요리는 심장과 혈관 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 혈관벽의 탄력성을 높이고 혈액 순환을 정상화하며 혼잡을 제거합니다. 영양사는 죽상 동맥 경화증, 고혈압, 허혈 및 심부전을 예방하기 위해 메뉴에 호박을 도입하는 것이 좋습니다.
어떤 형태로 사용할 것인가
호박은 어떤 형태로 먹는 것이 좋을까요? - 생것, 열처리 후 또는 기름, 씨앗, 주스로 대체 환자 맞춤형으로 고려해야, 연령, 발달 특성 및 질병 경과, 수반되는 병리의 존재를 고려합니다.
호박 과일은 신선하게 섭취되며 야채 및 과일 샐러드에 첨가됩니다.그러나 위장관에 문제가 있거나 산성도가 높은 위염, 위와 십이지장의 소화성 궤양이 있으면 건강 상태가 악화되지 않도록 신선한 야채를 거부하는 것이 좋습니다.
호박은 열처리 후에도 신체에 덜 유익합니다.. 조리 기술을 따르면 야채의 화학적 구성은 사실상 변하지 않습니다. 동시에 제품은 신체에 더 쉽게 흡수되고 더 빨리 소화되며 소화 시스템으로 인해 질병이 악화될 위험이 없습니다.
충분한 호박 주스, 기름 및 씨앗에는 많은 유용한 요소와 비타민이 포함되어 있습니다.. 호박씨유에는 아연, 플라보노이드, 스테롤, 식물성 에스트로겐이 풍부합니다. 고혈압으로 고통받는 사람들에게 필요하며 그 사용은 치아 상태와 뼈 강도에 유익한 효과가 있습니다. 호박씨는 촌충에 감염된 경우를 포함하여 효과적인 구충제로 사용됩니다.
참조. 익은 과일은 잼, 과일 마멀레이드를 만드는 데 사용되며 구운 식품, 디저트, 젤리에 추가되고 캐비어로 가공되며 설익은 펄프는 소금에 절이고 절입니다.
조리법
호박으로 다양한 요리를 준비하거나 독립 식품으로 섭취합니다.. 오늘날에는 수많은 요리법이 알려져 있습니다. 가장 간단하고 맛있는 것들을 살펴보겠습니다.
호박 퓌레 수프
재료:
- 물 250ml;
- 껍질을 벗긴 호박 펄프 0.5kg;
- 당근 2개;
- 양파 2개;
- 2 큰술. 올리브유;
- 맛볼 녹색.
레시피:
야채를 작은 입방체로 자르고 저지방 국물이나 정제수를 붓고 2 큰술을 더합니다. 엘. 오일, 소금 맛. 야채가 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 약한 불로 요리하세요.
평균 조리시간은 30분 정도이나, 호박의 종류에 따라 더 오래 걸릴 수도 있습니다. 식힌 야채를 믹서기에 갈아줍니다. 원하는 경우 녹색을 부분적으로 추가하십시오. 1 큰술. 저지방 크림. 크루통과 빵과 함께 제공하십시오.
호박 샐러드
호박 샐러드는 낮 동안 제한 없이 섭취할 수 있습니다.. 접시가 오랫동안 포만감을 제공한다는 사실 외에도 유용한 미량 원소로 몸을 포화시킵니다. 샐러드를 준비하려면 껍질을 벗긴 펄프를 작은 조각으로 자르거나 한국산 당근 강판을 사용하여 갈아줍니다.
사과, 당근, 사탕무, 아보카도, 루콜라, 석류 등 하나 이상의 신선한 야채 및/또는 과일을 맛에 추가하세요. 레몬즙, 식물성 기름, 요거트, 크림, 꿀로 맛을 냅니다. 호박씨, 견과류, 참깨를 추가하여 요리를 다양하게 만들 수 있습니다.
꿀을 곁들인 구운 호박
재료:
- 호박 400g:
- 2 큰술. 꿀;
- 1 큰술. 버터 또는 식물성 기름.
레시피:
껍질을 벗긴 호박을 같은 크기로 자르고 버터와 꿀을 섞어주세요. 베이킹 시트에 양피지를 깔고 제품을 놓습니다. 180~200도로 예열된 오븐에서 30~40분간 굽습니다. 완성된 요리에는 참깨와 다진 견과류를 뿌릴 수 있습니다.
금기사항
호박을 먹지 않는 이유 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 다음과 같은 질병 및 병리학적 상태일 수 있습니다.:
- 위궤양;
- 산도가 높은 위염;
- 당뇨병;
- 십이지장 궤양;
- 과민증.
리뷰
류드밀라: “제 문제는 과체중이에요. 의사는 다이어트에 호박을 포함시킬 것을 권장했습니다. 한 달 동안 나는 정기적으로 다양한 요리의 일부로 야채를 섭취했습니다.나는 기분 좋게 놀랐다. 효율성이 증가하고 야간 수면이 개선되었으며 가장 중요한 것은 체중이 감소했습니다. 체중 감량은 2kg을 뺀 정도로 빠르지는 않지만 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 호박은 빠르고 오래 지속되는 포만감을 제공하므로 섭취량을 줄이고 간식에 대한 욕구를 없앨 수 있습니다.”.
스베틀라나: “꿀을 넣은 호박은 간을 정화하고 전반적인 건강을 개선하는 최고의 치료법입니다. 나는 그것을 직접 테스트했다. 제품은 과도한 체액, 독소, 노폐물을 제거하여 웰빙에 유익한 영향을 미치고, 위가 무거워지는 느낌과 가슴 앓이가 더 이상 당신을 괴롭히지 않으며 적절한 체중 감량 과정이 발생합니다. 게다가 건강에 좋고 맛있을 뿐만 아니라 가격도 저렴해요.”.
결론
요즘 호박은 요리와 민간 요법 모두에서 여전히 수요가 있습니다. 정기적으로 사용하면 유용한 미세 및 거대 요소로 신체를 포화시키고, 신진 대사를 정상화하고, 신체로의 혈액 공급을 개선하고, 위장관을 활성화하고, 죽상 동맥 경화증, 허혈, 발기 부전 및 고혈압으로부터 신체를 보호할 수 있습니다.
영양사는 제품의 특성을 고려하여 어린이 및 다이어트 메뉴에 호박을 포함시킬 것을 권장합니다. 물론 보존적 치료를 병행한다면 호박 치료의 긍정적인 결과도 가능합니다.