멜론 씨앗의 신체에 대한 이점과 해로움

멜론이 맛있고 건강한 제품이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 멜론 씨앗의 유익한 특성을 낭비라고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 그들은 독특한 치유력을 가지고 있으며 몸을 정화하고 활력을 되찾는 데 도움이 됩니다.

이 기사에서는 멜론 씨앗의 이점과 해로움, 약용 및 예방 목적으로 수확, 저장 및 사용하는 방법에 대해 설명합니다.

멜론 씨앗을 먹어도 되나요?

멜론 미네랄과 비타민 성분이 풍부한 독특한 제품입니다. 과일에 포함된 씨앗은 높은 칼로리 함량을 제외하고 멜론 펄프의 유익한 특성을 거의 100% 복제합니다.

기본 속성: 장의 독소 정화, 영양소 흡수 개선, 신장과 간 기능 정상화. 그러므로 멜론 씨앗을 먹을 수 있고, 심지어 먹어야 할 수도 있습니다. 특히 어린이와 임산부에게 유용합니다.

구성 및 영양가

멜론 씨앗에는 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

• 비타민 A, C, B3, B6, B9;
• 카로틴;
• 나트륨;
• 마그네슘;
• 칼륨;
• 칼슘;
• 철;
• 아연;
• 요오드;
• 인;
• 셀렌;
• 망간.

멜론씨의 칼로리 함량은 100g당 555kcal입니다.

제품에는 다음이 포함됩니다:

• 지방 – 49.05g;
• 단백질 – 30.23g;
• 탄수화물 – 4.71g.

체중에 주의하시는 분들은 하루에 100g 이하의 씨앗을 섭취하는 것이 좋습니다.

유익한 재산과 피해

멜론과 그 씨앗에는 면역력을 높이고 신체의 노화 과정을 억제하며 심혈관계를 지원하고 혈관을 강화하는 항산화제가 다량 함유되어 있습니다.씨앗에는 많은 양의 비타민 C와 베타카로틴이 포함되어 있으며 그 작용은 자유 라디칼을 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 목적이 있습니다.

씨앗은 백혈구의 기능을 조절하고 유해한 바이러스 및 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 조직 복구를 촉진합니다.

멜론 씨앗에서 발견되는 물질은 콜라겐, 피부 조직, 힘줄, 인대 및 혈관 형성에 참여합니다.

칼륨과 아연은 수면을 정상화하고 혈압을 낮추며 호르몬 코티솔 수치를 줄여 스트레스 저항력을 높입니다. 멜론 씨앗 한 줌은 혈액에 산소를 공급하고 뇌를 이완시키며 진정 효과를 제공합니다. 아연은 자유 라디칼로 인한 세포 사멸 과정을 지연시킵니다.

멜론 씨앗에는 섬유질이 풍부하여 소화를 정상화합니다. 연구는 장 운동성을 향상시켜 만성 변비 치료에 있어 제품의 이점을 뒷받침합니다. 멜론씨앗은 산도를 줄여줍니다 위, 속쓰림 완화.

씨앗에는 아데노신이라는 물질이 함유되어 있어 몸 전체의 혈액 순환을 얇고 원활하게 해줍니다.

참조. 두꺼운 혈액은 심부전의 주요 원인 중 하나입니다.

멜론씨앗은 시력에 좋습니다. 베타카로틴이 함유되어 있어 체내에 들어가면 비타민 A로 전환됩니다.

다음과 같은 경우 씨앗이 건강에 해로울 수 있습니다.

1. 일일 기준을 초과합니다. 멜론씨앗의 칼로리 함량이 높기 때문에 비만이나 체중 감량 중에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
2. 알코올 음료, 꿀, 우유와 함께 섭취합니다. 이로 인해 위장 장애가 발생할 수 있습니다.
3. 위궤양, 십이지장 궤양 및 위염의 악화.

멜론씨앗의 효능

말린 멜론 씨앗은 신체에 유익한 효과가 있습니다.사용 규칙을 따르지 않을 경우 유익한 특성은 잠재적인 피해보다 몇 배 더 큽니다. 남성은 생식 기관의 이점을 높이 평가할 것입니다.

여성은 특히 임신 중에 피부, 머리카락, 손톱 상태가 개선되는 것을 느낄 수 있습니다. 심장, 위장관, 신장 및 간 질환 치료 중 종자를 사용하면 약물의 치료 효과가 증가하고 복용량이 감소됩니다.

남성, 여성 및 어린이의 신체에 대한 이점

멜론 씨앗은 임산부에게 좋습니다. 엽산, 미네랄, 비타민은 태아 발달에 유익한 영향을 미칩니다.

아이들의 기억력과 학습능력이 향상됩니다. 학생들의 집중력과 활력을 채워주는 제품입니다. 씨앗은 비타민 결핍과 신체의 전반적인 피로를 배경으로 겨울에 특히 유용합니다. 임산부와 어린이는 튀길 때 대부분의 유익한 물질이 손실되기 때문에 씨앗을 생으로 섭취합니다.

아연은 남성에게 좋습니다. 미네랄은 정자 생산과 품질을 담당합니다. 아연과 결합된 엽산은 전립선염 치료에 도움이 되며 병리를 예방하는 수단으로 작용합니다. 멜론 씨앗은 남성의 정력을 자극하는 강력한 최음제입니다.

각종 질병의 경우

멜론 씨앗은 인체의 많은 질병과 상태를 치료하는 데 효과적입니다.

• 간, 내장 및 췌장에서 독소를 제거하는 능력이 있습니다.
• 당뇨병의 상태를 정상화합니다.
• 담관을 정화하고 담낭염으로 인한 담즙 정체를 완화합니다.
• 요산을 제거하고 방광과 신장에 돌과 모래가 형성되는 것을 방지합니다.
• 집중력을 높이고 기억력을 향상시킵니다.
• B 비타민으로 몸을 포화 시키십시오.
• 남성 비뇨 생식기 기능을 조절하고 효능을 높입니다.
• 머리카락과 네일 플레이트를 강화하십시오.
• 피부염 완화;
• 기관지염 중 가래 제거를 가속화합니다.
• 간 치료에 약물 효과를 향상시킵니다.
• 간세포의 지방 축적을 늦추십시오.
• 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.

애플리케이션

멜론 씨앗은 신체에 복잡한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 간을 정화하기 위한 달임은 다른 병리학적 상태를 제거하는 데 도움이 됩니다. 제품을 올바르게 사용하면 신체에만 이익이 됩니다.

씨앗은 그대로 건조하여 섭취하거나 가루로 갈아서 섭취합니다. 주입, 달인, 칵테일을 준비하는 데 사용됩니다. 설익은 멜론의 씨앗과 싹이 튼 씨앗은 섭취하지 마십시오. 독성 물질이 포함되어 있으며 신체에 부정적인 영향을 미칩니다.

밀가루를 준비하려면 마른 씨앗을 커피 분쇄기로 갈아서거나 양념 절구에 갈아주세요. 분말은 아침 공복에 1티스푼씩 섭취합니다. 당뇨병을 치료하고 내장을 정화하는 데 사용됩니다.

우유를 준비하려면 물 500ml에 신선한 멜론 씨앗을 넣고 꿀이나 흑설탕을 넣고 부드러워질 때까지 믹서기로 치십시오. 음료는 기관지 및 폐 질환의 점액을 효과적으로 제거합니다.

칵테일을 만들려면 생씨앗을 고기 분쇄기로 갈아서 우유 1리터를 넣고 끓입니다.

멜론씨 오일은 치유력이 뛰어납니다. 기성품으로 판매되며 드레싱으로 샐러드에 추가됩니다.

참조. 건조된 원료는 더 오래 보관되며 녹색 씨앗은 다양한 유익한 특성을 가지고 있습니다.

민간요법에서는

멜론 오일은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 이 제품은 모래와 신장 결석을 제거하고 간과 심장 근육의 기능을 조절하며 설탕 수치를 낮추고 대사 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다. 1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 엘. 하루에 세 번 식사와 함께. 치료 과정은 3-4 개월입니다.

배뇨 및 전립선 병리 문제의 경우 1 큰술의 치유 달인을 사용하십시오. 엘. 멜론 씨앗과 삶은 우유 200ml. 멜론 가루는 효능을 증가시킵니다. 치료 목적으로 아침 저녁으로 50g을 처방합니다. 생 씨앗은 정자의 운동성을 증가시키고 전립선 선종의 발병을 예방합니다.

멜론씨 가루를 주입하면 담낭염 퇴치에 도움이 됩니다. 그것을 준비하려면 우유 200ml에 1 작은 술을 넣으십시오. 제품을 넣고 4분간 끓입니다. 일주일 동안 하루에 세 번씩 복용하세요.

이 제품은 촌충을 빠르게 제거하고 고가의 의약품을 대체할 수 있다. 이렇게하려면 끓는 물 한잔과 함께 종자 가루 한 잔을 붓고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 덩어리를 완전히 짜내고 하루에 세 번 식사 1 시간 전에 반 잔을 섭취하십시오. 치료 과정은 기생충의 크기에 따라 10-30일입니다.

참조. 생 씨앗은 담즙과 췌장 분비의 흐름을 개선합니다.

미용 분야

멜론 씨앗의 달임은 젊음의 진정한 비약입니다. 아연은 신체 전체의 회춘을 촉진합니다. 그것을 준비하려면 끓는 물 200ml에 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 씨앗을 뿌리고 3분 동안 요리하세요. 이 제품은 얼굴과 목 닦기, 머리 헹굼, 손 목욕에 사용됩니다.

씨앗 가루는 얼굴 피부를 하얗게 만드는 데 도움이 됩니다. 마스크를 준비하는 데 사용됩니다. 이를 위해 분말을 분유 및 물과 임의의 비율로 혼합합니다.출력물은 걸쭉한 혼합물이어야 합니다. 마스크를 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

멜론 씨 오일은 건조한 피부에 영양을 공급하고 각질을 제거하며 깊은 보습을 선사합니다. 갓 짜낸 포도즙과 멜론 과육을 섞어 만든 제품입니다. 생성된 슬러리를 10분간 도포한 후 씻어냅니다.

일일 소비율

멜론 씨앗의 일일 섭취량은 하루 100g을 초과해서는 안됩니다. 이는 제품의 높은 칼로리 함량뿐만 아니라 위장에 변비와 무거움을 유발하는 능력 때문입니다.

겨울철 비타민과 미네랄 결핍을 보충하려면 가루 1큰술을 하루 3회 섭취하면 된다. 제품에 끓는 물 한잔을 부어 30 분간 방치합니다. 차갑게 섭취했습니다.

씨앗을 말리는 방법

멜론씨앗을 건조하는 기술은 간단합니다. 잘린 과일에서 핵심을 제거하고 씨앗을 분리하여 흐르는 물에 씻어냅니다. 그런 다음 얇은 층의 베이킹 시트에 놓고 거즈로 덮고 직사광선을 피하면서 발코니 또는 외부에서 건조시킵니다.

보관 방법 및 장소

멜론 씨앗은 아마포나 종이 봉지에 담아 약 3년 동안 보관하는 것이 가장 좋습니다. 습기가 없고 어둡지 않은 보관 장소를 선택하세요.

금기사항

다음과 같은 경우에는 멜론 씨앗을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 급성기의 위궤양;
• 고농축 위액;
• 구성 요소에 대한 개인적인 편협함;
• 비장 장애;
• 젖 분비.

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결론

멜론 씨앗은 대사 산물, 독소 및 기생충의 몸을 정화하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그들은 미네랄과 비타민 결핍을 완벽하게 포화시키고 보충합니다.

전통적인 치료사들은 효능을 강화하고 신장과 간 기능을 정상화하며 가래를 제거하는 치료법을 준비하기 위해 이를 사용합니다. 적절한 사용과 일일 기준 준수로 부작용이 최소화됩니다.