호박 주스가 남성에게 좋은 이유 : 치유 음료를 올바르게 준비하고 사용하십시오

호박은 귀중한 식품입니다. 신선하게 섭취하고, 찌고, 굽고, 소금에 절이고, 설탕에 절인 과일과 꿀을 준비하여 주스와 퓌레로 가공합니다. 식물의 열매는 독특한 화학 성분을 가지고 있어 소화기, 신경계, 비뇨기계의 상태와 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 호박 주스는 특히 남성에게 유익합니다. 뼈와 근육 조직의 정상적인 발달에 필요하고 항산화제 역할을 하며 성 건강과 성욕을 담당하는 남성 호르몬인 테스토스테론 생성에 관여합니다.

이 기사에서는 남성을 위한 호박 주스의 이점, 건강에 해를 끼치지 않고 최대의 이점을 얻기 위해 올바르게 준비하고 섭취하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

남성 신체에 대한 호박 주스의 이점

호박 주스는 신체에 유익하고 다양한 효과를 줍니다. 아연, 아르기닌, 인이 함유되어 있기 때문에 남성 건강에 대한 이점은 분명합니다. 이러한 생물학적 활성 성분은 남성 호르몬 생성을 자극하고, 정자의 질을 개선하며, 성적 흥분에 대한 생리적 반응을 회복하고, 성 활동을 증가시킵니다.

과일의 펄프는 칼슘과 칼륨의 공급원으로 골격계와 관절을 강화하고 혈관과 근육의 정상적인 이완과 수축, 신경근 자극 전달을 보장하고 호르몬 및 세포 내 분비에 참여합니다. 호박 주스는 죽상경화증, 허혈, 고혈압을 예방하는 데 널리 사용됩니다.

호박 주스는 위장관과 비뇨기 계통에 유익한 효과가 있습니다. 신진 대사를 활성화하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 간 활동을 회복하고 독성 물질을 제거합니다.

야채 음료의 다른 치유 특성으로는 염증 과정을 억제하고, 신경계를 진정시키고, 야간 수면을 개선하고, 감염 및 불리한 외부 및 내부 요인에 대한 신체의 저항력을 높이는 능력이 있습니다.

참조. 다양한 병리에 대한 보수 요법과 호박 주스를 함께 사용하면 약물의 필요성, 복용량 및 치료 과정을 줄이고 질병이 만성화되는 경향을 줄이며 합병증 및 새로운 재발의 위험을 줄입니다.

구성 및 특성

호박의 유익한 특성은 다양한 화학 성분에 의해 결정됩니다.

1. 비타민 A - 강력한 항산화제. 노화 과정을 늦추고, 새로운 세포 형성에 참여하고, 뇌 세포막을 보호하고, 신진 대사를 정상화하고, 상피 조직을 복원 및 유지하며, 상처 치유를 가속화합니다. 눈에 좋고 백내장 발생을 예방합니다.
2. 비타민 B1 — 성장 및 발달 과정의 정상적인 과정, 신경계 및 소화 시스템, 심근의 일반적인 상태 및 기능을 유지하는 데 필요합니다.
3. 비타민 B2 - 새로운 혈액 세포를 생성하고 신체의 정상적인 철분 수치를 보장하며 피부, 머리카락, 눈의 상태를 개선하고 에너지 대사를 지원하며 신체 조직을 재생 및 복원합니다.
4. 비타민 B3(니코틴산) - 지방, 단백질, 아미노산 대사에 참여하고, 조직 호흡을 정상화하고, 미세 순환을 개선하고, 혈관을 확장하고, 콜레스테롤 농도를 낮추고, 건강한 피부를 유지합니다.
5. 비타민 B6 - 단백질, 지방, 불포화 지방산의 흡수를 담당하고 간, 신경계 기능을 개선하고 신진 대사, 조혈에 참여하고 경련 및 근육 경련을 줄이고 이뇨제로 작용합니다.
6. 비타민 B9 (엽산) - 순환계 및 면역 체계의 건강을 유지하고 빈혈, 암, 설사 및 우울증의 위험을 줄입니다. 수면을 정상화하고 기분을 개선하며 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.
7. 비타민 E - 생식선의 정상적인 기능을 지원하고 박테리아 감염으로부터 신체를 보호하며 노화 과정을 조절하고 새로운 라디칼의 출현을 방지합니다. 또한 손상된 간세포를 회복시키고 면역체계의 기능을 활성화시킨다.
8. 비타민 C (아스코르브산) - 작은 모세혈관을 강화하고 혈관벽의 탄력성과 강도를 증가시키며 투과성을 감소시킵니다. 간, 신장, 심장의 완전한 기능에 필요한 대사 과정에 관여합니다.
9. 펙틴 물질. 그들은 대사 과정을 정상화하고 장 운동성을 개선하며 독성 금속 및 방사성 원소를 중화합니다. 또한 말초 혈액 순환을 개선하고 약간의 항염증 및 진통 효과가 있습니다.
10. 셀룰로오스. 위장관, 간, 신장, 혈액을 정화하고 소화를 개선하며 지방 분해 및 신진 대사를 촉진하고 오래 지속되는 포만감을 제공하여 부분 크기를 줄이고 간식을 포기할 수 있습니다.

호박 열매에는 다량의 미량 원소(아연, 마그네슘, 불소, 코발트, 철, 구리)와 거대 원소(칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인, 염소, 황)가 포함되어 있습니다.

각종 질병에 대한 치료효과

전통 의학에서는 다음을 사용할 것을 권장합니다. 치료 및 예방을 위한 호박 주스 소화기, 신경계, 비뇨생식기계, 심장 근육의 질병.

특정 병리의 경우 야채 음료의 이점을 고려해 봅시다.

1. 전립선염. 염증 과정을 억제하고 감염의 추가 진행 및 확산을 파괴 및 예방하며 신진 대사와 혈액 순환을 정상화하고 혼잡을 제거합니다.
2. 통풍 및 기타 류마티스 질환. 급성 통풍 발작을 완화하고 혈액 내 요산 농도를 낮추며 관절과 신장에 요산염이 침착되는 것을 방지합니다. 운동 활동을 증가시키고 염증 징후(부종, 부종)를 중화시킵니다.
3. 죽상경화증, 허혈. 혈액의 유변학적 특성, 혈관벽의 상태를 개선합니다. 탄력성, 견고성 증가, 투과성 감소, 콜레스테롤 수치 조절.
4. 고혈압. 혈압을 정상 수준으로 되돌리고 중추 신경계, 심혈관 시스템 및 신장 기능을 활성화합니다.
5. 당뇨병. 대사 과정을 정상화하고, 신체에서 방사성 및 독성 금속을 제거하고, 자유 라디칼을 중화하고, 인슐린 생산에 적극적으로 참여합니다.
6. 비만. 유용한 비타민과 미량 원소로 몸을 포화시키고, 노폐물과 독소를 정화하고, 과도한 체액을 제거하고, 신진대사를 시작합니다. 위장관 기능을 개선하고 간, 신장 및 혈액을 정화합니다.
7. 회충. 촌충을 포함한 기생충에 영향을 미치며 근육 마비와 기생충의 신경근 차단을 유발합니다.
8. 간 병리 및 부종. 이뇨 특성으로 인해 조직과 장액강의 체액 함량을 줄이고 외부 및 내부 요인의 공격적인 영향에 대한 간의 저항력을 증가시킵니다. 또한 손상된 지질 대사를 회복하고, 콜레스테롤 농도를 감소시키며, 장기 재생 강도를 높이고 간의 해독 특성을 향상시킵니다.
9. 치질. 대장의 미생물을 개선하고 완하 효과가 있으며 배변 과정을 촉진하고 장 운동성을 자극하며 항산화제 역할을 합니다.

호박즙은 신경질환, 아토피성 피부염, 발기부전, 담낭염, 심부전 치료에 보조제로 사용됩니다.

중요한! 호박 주스는 가을 겨울 기간에 특히 유용합니다. 신체의 비타민, 미량 및 거대 요소 결핍을 보충하고 항균 면역을 강화하여 감염 위험을 줄입니다.

호박즙 만드는 법

야채 음료를 준비하려면 무농약 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 음료는 겨울 동안 유리 용기에 보존되거나 부분적으로 준비됩니다.

호박 주스를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

1. 껍질을 벗기지 않은 호박 과육을 작은 입방체로 자르고 주서기를 사용하여 즙을 짜냅니다. 꿀, 설탕, 레몬 주스, 크림을 첨가하여 맛보십시오.
2. 호박은 깨끗이 씻어 껍질과 씨를 제거하고 잘게 썰어 1kg의 과육을 만듭니다. 1 리터의 물과 200g의 설탕으로 시럽을 준비하고 끓여서 호박 위에 부은 다음 야채가 부드러워 질 때까지 5-10 분 동안 데치십시오. 식힌 호박을 별도의 용기에 옮기고 블렌더를 사용하여 퓨레로 만든 다음 시럽과 1:1 비율로 희석합니다. 맛을 향상시키기 위해 오렌지 주스 500ml를 추가할 수 있습니다. 다시 불에 올려 끓인 후 2~3분간 끓인다. 차갑게 서빙하세요.
3. 껍질을 벗기고 얇게 썬 호박을 주서기를 이용해 즙을 준비합니다. 3-5 큰술의 비율로 설탕을 첨가하십시오. 엘. 주스 1 리터의 경우 끓여서 약한 불로 5 분간 끓입니다. 음료는 식힌 후 섭취하거나 멸균된 병에 뜨겁게 부을 수 있습니다.
4. 껍질을 벗긴 호박 1kg을 굵은 강판에 갈아서 금속 용기에 옮긴 후 호박 높이까지 증류수를 채웁니다. 부드러워질 때까지 약한 불로 요리하세요. 원하는 레몬즙이나 껍질을 추가하고 블렌더를 사용하여 재료를 퓌레로 만듭니다. 맛에 설탕, 물을 넣고 음료가 매우 걸쭉하면 불에 태우고 끓인 후 5-10 분 동안 요리하십시오.

남성 건강에 도움이 되는 호박즙 활용법

음료의 최적 일일 섭취량은 일반적인 건강 상태, 개인의 나이, 질병 단계 및 치료 목표에 따라 결정됩니다. 약용으로는 200~250ml의 음료를 섭취하는 것이 좋지만 하루에 400ml를 넘지 않는 것이 좋습니다. 밤에 잠자리에 들기 전에 하는 것이 좋습니다. 질병을 예방하려면 100-200ml의 주스로 충분합니다.

호박 주스는 다른 야채 및 과일 음료와 잘 어울립니다. 원하는대로 희석 가능 비트 루트, 사과, 당근, 오렌지, 셀러리 주스. 음료를 부분적으로 준비할 때 더 많은 이점을 얻으려면 설탕을 첨가하십시오. 꿀로 대체 (알레르기가 없다면) 레몬즙 몇 방울을 첨가하세요.

보관 이용 약관

주스를 보관하지 않고 매일 신선한 부분을 준비하는 것이 좋습니다. 유통기한 갓 짜낸 주스 실온에서는 1-2 시간, 냉장고에서는 +2 ~ +7 도의 온도에서 밀봉 된 플라스틱 또는 진공 용기에서 12-24 시간입니다. 냉동하면 주스는 더 오래 보관되지만 12개월을 넘지 않으며 치유력과 화학 성분은 변하지 않습니다.

금기사항

호박 주스 마시는 것에 대한 절대 금기 사항은 개인적인 편협함입니다. 다음과 같은 질병의 병력이 있는 경우 주의해서 처방해야 합니다.

• 산성도가 높은 위염;
• 급성 요로결석증;
• 당뇨병 1가지 유형;
• 설사;
• 담낭, 담관에 큰 돌 형성;
• 악화 중 위장관의 염증 과정.

리뷰

사람들의 의견 해로움과 이익에 대해 호박 주스는 모호합니다. 결과는 다양한 요인과 환자의 상태(나이, 성별, 동반 병리의 유무), 질병 경과의 원인 및 특징, 주요 치료법에 따라 달라집니다.

긍정적인 리뷰를 통해 위장관, 신경계, 심장 및 혈관 질환의 치료 및 예방에 있어 야채 음료의 효과가 확인되었습니다. 남성의 리뷰에 따르면 호박 주스는 효능과 발기를 향상시킵니다. 부정적인 의견은 효과 부족과 관련이 있습니다. 그리고 고립된 사례에서만 부작용 발생이 보고됩니다.

알렉세이 체르니쇼프(45세): “나는 어떤 형태로든 호박을 좋아해요.메뉴를 다양화하기 위해 아내가 호박즙을 직접 만들어요. 아주 맛있는 간식입니다. 특정 장기나 시스템에 대한 유용성을 평가하기는 어렵지만 전반적인 웰빙이 향상되고 지구력과 작업 능력이 향상되었으며 대변이 정상화되었다는 것은 사실입니다. 음료를 마시면 배고픔이 둔해지고, 주요 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구가 사라집니다. 결과는 매일의 식단을 바꾸지 않고도 한 달에 2.5kg을 빼는 것입니다.”

일리야 프로스쿠렌코(53세): “전립선염 치료에 쓸모없는 음료입니다. 약물 없이는 단독으로 복용할 수 없으며, 약물과 병용하여 그 효과를 객관적으로 평가하기가 어렵습니다. 좋은 점은 맛이 좋고 가격이 저렴하며 집에서 조리하기 쉽다는 점입니다. 부작용은 전혀 느끼지 못했습니다.”

결론

호박 주스는 소화, 심혈관, 비뇨기, 신경계 및 신진 대사의 정상적인 기능에 필요한 비타민, 미네랄, 미량 및 거대 요소의 저장고입니다. 항산화제 역할을 하며 항염증, 모세혈관 보호, 간 보호 특성을 가지고 있습니다.

모든 긍정적인 특성에도 불구하고 호박 사용에는 금기 사항이 있으며 치료를 시작하기 전에 그 존재 여부를 명확히 해야 합니다. 따라서 다양한 질병의 치료/예방에 있어 긍정적인 결과를 얻기 위해서는 호박 주스를 마시는 것이 타당성에 대한 문제를 의사와 논의해야 합니다.